乙肝是一种病*性肝炎疾病,可通过母液、血液和性传播,为了预防乙肝,我们都会注射乙肝疫苗。尽管如此,我国乙肝患者人数仍不断上升,乙肝一旦恶化,容易诱发肝癌,大家要清楚乙肝恶化的表现,做好相关预防工作。
乙肝恶化的表现
1.全身和消化道症状
早期有乏力、腹胀、食欲减退甚至消瘦的症状,不易察觉,部分患者会有恶心呕吐、腹泻和发烧的表现,后期容易出现贫血、出血、下肢浮肿、*疸、腹水等症状。
2.肝区疼痛
患者肝区有明显疼痛感,疼痛为持续性钝痛,或者刺痛、胀痛。
3.肝肿大
部分患者会在无意中发现自己肝肿大或有肿块,表明乙肝恶化到了中晚期,通常预示肝癌。
4.腹胀、腹水
乙肝在恶化到肝癌以前会先出现肝硬化。由于肝脏内的压力变大,导致腹腔回流血液减少,容易形成腹水,出现腹胀感,使患者有明显的“大肚子”症状。
5.*疸
乙肝恶化严重损害肝脏健康,使肝脏合成间接胆红素的能力减弱,体内胆红素的排出受到抑制,容易形成*疸,通常表现为皮肤*、巩膜*、尿*等。
6.出血
肝藏血,是凝血因子的合成场所。肝脏损伤会抑制凝血因子的合成,影响凝血功能,特别是血液中的血小板、凝血因子会减少,导致机体容易出血。比如牙龈出血、鼻腔出血,严重的会有血便甚至呕血,出现失血性休克。
为了防止乙肝恶化,应当做以下这4件事情
1.不要熬夜,注意休息
频繁熬夜会导致睡眠不足,抵抗力下降,同时阻碍了肝脏的修复和再生,影响肝脏健康,加重病情。所以生活中要避免熬夜,注意劳逸结合,充足的睡眠可以养护肝脏。
2.良好的饮食习惯
乙肝患者不要吃太多的糖和肉类,避免多余的蛋白转化成脂肪,引发脂肪肝,增加肝脏的负担,使乙肝恶化。乙肝患者要坚持多样化的均衡饮食,多吃绿色蔬菜,比如西兰花、菠菜等,少吃油腻、油炸等不健康食物,要学会控制体重,避免体内存在过多的脂肪,影响肝脏功能。
3.戒烟禁酒
香烟当中的尼古丁、焦油等会*害肝脏,酒当中的乙醇会直接损害肝脏,加速肝细胞的坏死和变性,所以乙肝患者要戒烟禁酒。
4.定期复查,规范用药
乙肝患者要有定期检查的意识,以便在第一时间知道自身的情况和疾病的变化。另外乙肝患者要规范用药,避免乱服药加重肝脏的负担。
乙肝的恶化会引起肝硬化,最终诱发肝癌,严重可危及生命。所以乙肝患者在生活中要养成良好的习惯,预防乙肝的恶化。