中国抗癌协会作为我国肿瘤学领域的一个国家级协会，起就将每年的4月15日至21日做为全国肿瘤防治宣传周，并且从年起将每年的4月15日定为中国抗癌日。
今年的4月15日-21日是第28届全国肿瘤防治宣传周，采用线上+线下的形式，线下会议在郑州召开。主办单位为中国抗癌协会，承办医院、中国抗癌协会肿瘤防治科普专委会以及中国整合医学发展战略研究院，此次会议主题为“癌症防治早早行动”。
旨在让大众更加了解癌症，比如癌症是如何发生的？如何更好地预防癌症？我国目前癌症的治疗进展是怎样的？倡导公民提高自我抗癌意识，每个人都是自己健康的第一负责人。
世卫国际癌症研究机构：年全国癌症报告
根据世卫国际癌症研究机构的癌症负担数据显示，我国已经成为了“癌症大国”。其中我国癌症的新发病例为万人，最高的前五类癌症类型为肺癌82万人、结直肠癌56万人、胃癌48万人、乳腺癌42万人、肝癌41万人。
因癌症死亡的人数为万人，高发癌症死亡类型为肺癌71万人、肝癌39万人、胃癌37万人、食管癌30万人、结直肠癌29万人。
男性的癌症发病首位是肺癌，女性为乳腺癌，但男性和女性的死亡首位均是肺癌。数据显示，虽然我国食管癌、肝癌、胃癌等发病人数逐渐下降，但是负担依旧很重，并且结直肠癌、乳腺癌等发病人数呈上升趋势，说明我国的癌症防控形式依旧十分严峻。
根据我国癌症中心数据显示，在过去的十余年内，恶性肿瘤的生存率逐渐上升，生存率为40.5%，与之前的生存率提高了10%，但是我国预后较差的肿瘤高发，而其他的发达国家则以预后较好的肿瘤高发。导致这种差距出现的主要原因可能是早期诊断的病例较少，导致诊断率低。
从癌症的发病类型以及死亡类型数据来看，我国恶性肿瘤的负担依旧很重，并且城乡的差异非常大，地区分布也十分不均衡。
因此，提高自我抗癌意识、扩大相关恶性肿瘤的筛查以及早诊早治的覆盖面依旧重要。不过很多人对于肿瘤依旧存在一定的侥幸心理，认为肿瘤距离自己过于遥远。
很多癌症患者早期出现一些小毛病时，总认为挺一挺就好了，尤其对于医院检查的人群，认为自己“应该不会有什么大问题”。没成想，慢性病逐渐演变为癌症，错过了最佳的治疗时间。还有一些有家族癌症病史的人群，没有注重癌症早筛，同样错过了癌症的最佳治疗时间，造成不可逆转的结果。
其实，癌症的预防比治疗更加关键
导致患癌的因素有很多，包含生活、饮食、环境、遗传等等。及时发现肿瘤十分重要，尤其是在早期肿瘤患者的治疗中有着显著的效果。即使有些恶性肿瘤无法达到治愈的效果，但是越早治疗可以很好地延长患者的生存时间、并且能够更好地保障良好的生活质量。
因此，定期体检不仅仅是给自己的身体做出一个表面的评估，更是为了筛查是否有患癌的风险。《科学》上有一篇研究表明，癌症的相关基因突变中，有29%来源于环境，66%是因为自身基因复制时出现的错误，而5%-10%是因为家族遗传导致的。
那么，哪些癌症会有遗传风险？
前文提到，结直肠癌是我国新发癌症人数最多的第二大癌种，数据显示，如果父母有结直肠癌的病史，子女患同类癌症的概率最高达50%。并且根据我国的癌症早筛防治建议中，45岁之后建议每十年就要做一次肠镜检查。
其次，乳腺癌，据全球最新癌症负担数据显示，乳腺癌已经成为了患癌人数最多的癌种，而乳腺癌发病人数的不断增加，主要也是因为乳腺癌的风险因素也在不断变化，比如推迟生育。临床上，乳腺癌的早期筛查是最有效、最直接的乳腺检查措施，以达到早期预防、早期治疗的效果。
而乳腺癌早期筛查是预防以及治疗乳腺癌最有效的一种诊治方式，可以一定程度上降低乳腺癌的发病率以及死亡率。
其三，肺癌，它是发病率以及死亡率都很高的癌症，并且女性患肺癌的概率也在逐渐增加，这或许与厨房油烟以及空气污染有一定的关联。
还有一种就是胃癌，绝大多数的胃癌患者早期是没有症状的，或者仅仅出现上腹部的不适，但是都会被患者以为是简单的胃病，导致大多数患者发现时就已经是晚期，所以胃癌的早筛也十分重要，尤其对于家里有胃癌病史的人群，也要定期做胃镜检查，防患于未然。
延伸：家人患上癌症，是否需要癌症基因检测？
虽然体内有癌症基因并不一定患癌，但5%-10%的家族遗传概率也确实存在。并且如果是家族中有癌症病史的人群，更应该考虑是否进行癌症基因检测，因为这类人群相对于其他人，更易患同类型的癌症。
这些突变往往会代代相传，而BRCA1和BRCA2基因的突变就是引发遗传性乳腺癌、卵巢癌的常见原因；而BRCA基因突变被认为是乳腺癌风险中最出名的致癌因子，但是其常常也会引发卵巢、前列腺及其它组织的癌症。
另外许多不同的基因，比如ATM、CDH1、CHEK2等基因也和乳腺癌发病风险增加直接相关，而研究人员也在努力研究寻找其它影响癌症倾向的基因。即使没有遗传家族史，也应该考虑进行基因检测。肿瘤都有一定的比例是由易感基因突变引起，并且有明确的预防措施来降低肿瘤相关风险。
癌症患者家属和一些癌症高危人群可根据自身情况开展遗传性癌症基因组测序，因为全基因组测序有着技术及其他方面的优势，它能更好地检测缺失和重排，包括内含子。全基因组测序除了能够鉴定癌症的易感性，并告知治疗选择外，它还有望提供其他疾病的遗传风险信息。
目前一些检测机构可以为检测对象提供遗传性肿瘤相关的最多个基因的突变检测，包含所有基因编码外显子区域的突变位点信息。可检测的遗传性肿瘤种类与相关基因列举如下：乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌、黑色素瘤、前列腺癌、胰腺癌、胃癌、子宫内膜癌等。那么哪些人更加适合进行遗传性基因检测呢？
1、乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌患者家人；
2、家族史里有罹患其他癌症的人群；
3、工作压力大，四十岁以上健康人群；
4、其他想了解是否有癌症基因突变的健康人群。
除去癌症早筛，这几个防癌技巧也要牢牢把握
避免接触过多的烟酒，吸烟仍然是致癌的关键因素之一，长期吸烟会增加患肺癌的风险，并且身边人可能会因为长期吸收大量二手烟，也会患上肺癌。
保持健康的饮食习惯。资料显示，35%-40%的癌症与饮食不均衡的摄入以及高脂饮食的摄取相关。而且高血糖还会导致体内的DNA损伤甚至突变，增加患癌风险。且高盐高脂高糖等食物，还会造成心脑血管类的疾病，引起代谢综合征等等，加重身体负担。
另外，生活中也要适当的进行运动，能够加速体内的代谢循环，有助于多余的*素排出体内，增强心肺功能，提高自身的免疫力。
说着这里，有些人可能会有疑问，“我饮食健康，并且每天都锻炼，为什么还会患癌？而那些经常吸烟、喝酒的人群为什么比我健康？”这就是对于癌症的发生存在了误区，除去运动、饮食、生活习惯等等，环境与遗传也起一定性的作用。所以这也是为什么会倡导大家做一些癌症早期的筛查。
我是王谦医生，关于这个话题今天就聊到这里，感谢您的阅读，希望这篇文章对您有所帮助，如果有其他的疑问可以在下方留言，欢迎在评论区共同探讨。