肝炎发展成肝癌，大多数是因为人们的生活习惯不好导致的。大多数的乙肝患者终身都只是早期的肝炎阶段，只有一小部分人因为不注意养肝护肝，肝炎才会一步一步地走向肝癌。
1休息不够
随着生活节奏的加快，在城市里生活的人很少能在10点之前睡觉，有的人甚至为了工作加班熬夜。这样的作息非常不利于肝脏修复，特别是乙肝患者，过度劳累会加重肝细胞的损伤。
2抽烟喝酒
烟酒会降低人体的抵抗力，降低免疫系统对癌细胞的抑制作用，增加癌变的风险。另外酒精对肝脏非常的不好，它会对肝脏产生直接的*性，饮酒过量的人还会因为肝脏酒精中*发生肝衰竭。有乙肝的人如果不想走到肝硬化、肝癌这一步，一定要远离酒精，做到一口酒都不喝。
乙肝是个富贵病，好好保养肝脏增强肝脏的抵抗力，才能增加彻底清除病*的可能性。养肝多吃两种食物，可以帮助肝脏解*。
1青色食物
绿色植物对肝脏有很好的滋补作用，帮助肝脏解*，让肝脏更轻松。绿色养肝的食物有芹菜、西兰花、荠菜、茼蒿、菠菜、秋葵等等。
2蛋白质食物
丰富的蛋白质可以帮助肝脏工作，肝脏修复受损的细胞也需要大量的蛋白质，富含蛋白质的食物有：水煮蛋、豆类、奶类食物。