网传一篇中国报导，中国一名女子自30多岁起开始长白发，为了美观因此开始每月染发一次，并持续10年之久。没想到日前发现皮肤变*、全身没力气等症状，就医后确诊为化学性肝损伤，当地医师研判与长年染发有关。医院临床*物中心主任颜宗海指出，就现有报导资料中看不到染发与肝硬化的相关性，加上目前医学上并没有案例，因此两者是否有因果关系，恐有待进一步查证与研究。虽然染发与肝硬化的关系并未证实，但肝硬化若不处理，可能引发更严重的身体危机。肝硬化指的是肝脏因为长期发炎等因素导致的纤维化，这种纤维化会让肝脏受损失能，病程通常是缓慢却不可逆的，临床上肝硬化的患者非常常见，这些患者有很大的机率会进展成肝癌，所以面对肝硬化千万不能大意。图▼肝硬化时间一久，有很大机率会转变成肝癌。
肝硬化原因与高危险群在诸多风险因子中，病*性肝炎和酗酒是导致肝硬化最常见的原因(1)慢性的B型或C型肝炎患者(2)长期酗酒者(3)脂肪肝患者(4)心衰竭患者(5)心包炎患者(6)自体免疫性肝炎患者(7)药物性肝炎患者(8)胆道阻塞患者(9)某些较罕见的遗传疾病：例如威尔森氏症、半乳糖血症等等
图▼酗酒容易导致肝硬化。
肝硬化症状与并发症轻微的肝硬化通常没有显著症状，因此患者容易疏忽而让病情恶化(1)疲劳(2)容易瘀青或出血(3)腹部因为腹水累积而变大(4)下肢水肿(5)皮肤骚痒(6)*疸：皮肤发*、眼白泛*(7)贫血(8)胸部、颈部或脸部出现蜘蛛样血管瘤(9)肚脐周围静脉鼓胀(10)手掌红斑(11)男性女乳症(12)肝性脑病变：出现神智方面的异常(13)门静脉高压(14)脾脏肿大
图▼肝硬化容易感到疲劳，且腹部因腹水累积而变大。
肝硬化要如何治疗？肝硬化的病程通常不可逆，所以治疗目标多为减缓症状并且防止病情恶化(1)戒酒(2)减肥(3)低钠饮食：控制盐分的摄取(4)服药抗病*药物来治疗病*性肝炎(5)服用利尿剂来缓解水肿的症状(6)补充白蛋白(7)服用帮助凝血的药物或输血以解决贫血症状
图▼除了遵从医嘱，肝硬化治疗也可从日常生活习惯改变下手。
肝硬化饮食原则医院营养科网站资料，肝硬化患者应该依病患肝脏病变的程度，修正饮食中蛋白质、钠及水份的饮食。维持身体适当营养状态并预防并发症发生，如：高血糖症、低血糖症、腹水、水肿、肝昏迷、*疸、脂肪痢等。
肝硬化饮食原则：戒酒
若合并有食道静脉曲张的病患应予于软质或流质食物，并注意细嚼慢咽
避免摄食过于粗糙、坚硬、大块及油炸、油煎的食物。
严重腹水或水肿情形严重的病患，可采少量多餐的进食方式，注意钠摄取，并选用高热量密度的食物或浓缩配方，以减少水分摄取。
每天钠摄取量应限制低于毫克（约5克盐）
若有低血钠症，应限制每天水分摄取量为-cc。
若病人因脂肪吸收不良，有胀气、餐后不适和腹泻等脂肪痢症状，宜将脂肪摄取量限制为每天总热量的20-25％。
摄取足够纤维质，以避免发生便秘，并减低肠内有害菌滋生而产生过量之氨
为预防食道静脉曲张出血，纤维质得摄取可以软质瓜类或叶菜为佳。
植物性蛋白质和酪蛋白有利于改善肝昏迷，可适量食用。
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