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TUhjnbcbe - 2021/6/11 12:32:00
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入睡的夜晚总是相似

晚睡的夜晚各有各的故事

??

“不知道为啥,就是不想早睡”

“我在深圳,不加班

24小时上班”

“长夜漫漫

我以为只有我无心睡眠

原来你们也都睡不着?”

不过,各位“打工人”

千!万!别!再!熬!了!

因为有熬夜的心

也要看有没有熬夜的本钱

就算是年轻的身体

也有可能扛不住!

小芬(化名)今年25岁,家住宝安,在一家IT企业上班。

今年8月,医院体检时,被检查出肝右前叶有肿块。

为了弄清楚咋回事,医院做腹部增强CT和三维重建检查进行复查,结果提示肿块直径有5厘米,有乒乓球那么大,初步确诊为肝癌和肝硬化。

被确诊为肝癌,小芬表示不敢相信。

图片来源:网络(图文无关)

“我10年前检查出有乙肝,一直没有治疗,但每半年就会复查一次,之前乙肝各项指标都没有什么变化,也没有查出肿瘤。”小芬说。

原本今年年初她就要去复查的,因为新冠肺炎疫情的原因,加上她觉得自己身体好,也没有其他症状,就推迟了半年时间做复查。

没想到,距离上次复查近一年的的时间,肝脏就长了个大肿瘤。

“最近半年工作比较忙,经常通宵熬夜。”小芬无奈地说。

小芬的肝癌与她长期患慢性乙肝有很大的关系,加上她最近半年经常熬夜加班,这种不健康的生活方式成为慢性乙肝发展为肝癌的“催化剂”。

——华中医院

肝胆胰外科副主任程新生

随后,医生为小芬进行了手术治疗。术后,小芬恢复良好,已出院回家休养。

像小芬这样把慢性乙肝拖成肝癌的人不在少数。

在中国,肝癌发病率和死亡率超过全球一半。其中,乙肝病*是诱发肝癌的最大隐患,80%以上的肝癌都是由乙肝或乙肝病*携带者转化而来。

图片来源:腾讯医典

“慢性乙肝在广东省、我国、乃至全球范围内,都是最为重要的导致肝硬化和肝癌的病因之一。”

——医院

感染科主任、教授侯金林

广东是一个乙肝大省,乙型肝炎感染人群占全国的八分之一,高达万,特别是近5年,广东有超过10万人罹患肝癌。

大家都知道,对于癌症,早发现很重要。

网上流传着各种小方法,说只靠一两种症状就能确诊肝癌,基本上没一个靠谱。

因为,肝癌的早期症状非常不明显。

这要从内脏的特点说起。

人的很多内脏都有一个神奇功能:只要一部分就够用。

图片来源:网络

肝脏就是这样,健康的肝脏大约只需要1/4就可以让人体正常工作。

肝癌早期,肝脏功能往往是够用的,所以人体很可能不会有明显异常。

很多患者,直到肿瘤大得把肚子都撑起来了,才发现是晚期肝癌。但即便在这时,患者的肝功能都可能正常。

总之,要确定有没有肝癌,还得靠平时的体检和进一步的检查。

虽然症状不明显,但肝癌也有自己的规律。

01

肝癌偏爱这5类人

肝癌偏爱的人身上往往有5个特点,分别是:

1.得过乙肝

在我国,约有90%的肝癌患者感染过乙肝病*。

因此感染过肝炎病*的人,都要多留个心眼。

2.有肝硬化

肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已经查出肝硬化的患者。

3.家族中有肝癌患者

这里要先澄清一下,肝癌并不是大家想象中的遗传病。

遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病,简单地说就是父母遗传给孩子,大多是先天的。

而肝癌的遗传性被称为家族聚集现象,最常见的例子就是,患有乙肝的妈妈,生孩子时把乙肝病*也传递给了孩子。

不过也别太担心,就算母亲是乙肝病*携带者,只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,就可以很好地控制。

图片来源:腾讯医典

4.40岁以上

肝癌的高发年龄在40岁以后,分别是40岁以上男性和50岁以上的女性,其中男性的发病率高于女性。

5.嗜酒如命

很多人都知道,长期喝酒的人容易得“酒精肝”,在此基础上完全有机会发展成肝硬化,进而发展成肝癌。

02

有以上5种情况该怎么办?

首先当然是采取措施,比如有肝炎的就控制好肝炎,有不良生活习惯的就积极改善。

而同样重要的就是要做好体检,早发现、早处理。

就算发生了肝癌,要是能在早期就把它揪出来,治疗效果都是不错的。

具体来说应该这样做:

如果是前面三类人,建议每6个月作一次腹部B超检查+血清甲胎蛋白(AFP)检查;

如果是后面两类人,建议每年体检一次,发现异常再考虑上面的检查。

03

普通人该如何预防?

没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人,得肝癌的可能性比较小,所以不用太过担心。

但不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素,所以大家还是要从点滴做起:

1.戒掉最伤肝的习惯:酗酒

特别是一天不喝就浑身难受的人,最舒服了,肝可受不了。

一句话:不吸烟、少喝酒(最好是不喝),均衡饮食,坚持锻炼,哪种癌症的预防都少不了这三条。

2.不吃发霉变质的食物

霉变食物中可能含有致癌物“*曲霉*素”,这个东西与肝癌很亲密,千万要当心。

3.定期体检,进行合理的癌症筛查

肝癌太凶险,早发现早处理才是最好的办法,所以,找个时间做一套体检吧!

年轻人

??

早睡早起

尽量保持良好的生活习惯!

别立flag了,就从今天开始吧

来源:深圳卫健委、深圳大件事、丁香医生、人民日报

编辑:谢韵宁、方洪秀

责编:陈广泰

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