昨天有消息报道，吴孟达在农历新年之前发现患上了肝癌，癌细胞已经开始扩散，最近他完成了手术，进入化疗阶段，人虚弱得连话都说不了。
为什么肝癌一发现就晚期？如何预防肝癌？今天我们聊聊肝癌。
01肝癌，“偏爱”中国人
肝癌，喜欢盯着中国人。
肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，每年有超过30万人因肝癌失去生命。根据年国家癌症中心发布的数据，肝癌是中国第四位高发的恶性肿瘤，其死亡率已位居第二。
从世界范围来看，中国也是肝癌的高发国家，发病率和死亡率均居世界首位。根据WHO数据，年全球肝癌新发病例约90万例，其中中国占了45.3%；年全球肝癌死亡病例约83万例，中国占47.1%。
前段时间歌手赵英俊也是因为肝癌去世的。
这就意味着，全世界一半的肝癌患者在中国，一半的肝癌死亡发生在中国。
02为什么肝癌一发现就晚期？
中国肝癌发病率高，最主要的原因之一是乙肝有关，中国是乙肝大国；死亡率高的一个重要原因是，肝癌晚期病例多，很多人的肝癌一发现就是晚期。
经常有人问，为何肝癌一发现就是晚期？
首先，肝癌在很长时间内没有明显症状。
根据世界卫生组织WHO的介绍，超过60%的肝癌病例是缘于乙型和丙型病*性肝炎感染的晚期检测和治疗，这些癌症病例中有三分之二由乙肝引起，三分之一由丙肝造成。而乙型和丙型肝炎病*的慢性感染可能在很长一段时间内不会出现症状，有时会达几年或几十年。病*缓慢而默默地损害肝脏，最终导致癌症。
其次，肝癌的身体反应不易被察觉。
肝癌的常见症状，如右上腹疼痛、发烧、皮肤及眼睛泛*、腹部肿胀、小便呈茶色而大便呈浅灰色、食欲不振、恶心、体重下降、疲倦及虚弱等等，这些症状经常也跟其他疾病相关，甚至容易跟感冒发烧混下，让很多人忽略了检查，导致经常也会忽略肝癌的发生，错过最佳治疗时机。
03哪些原因会导致肝癌？
肝癌的发生是一个多因素共同作用、多步骤的复杂过程。一般来说，这些因素是会导致肝癌高危因素：
①肝炎病*。乙型肝炎病*（HBV）、丙型肝炎病*（HCV）感染。
事实上，在我国肝癌患者中，80%以上由慢性乙肝病*感染引起。我国有近1亿乙肝感染者，每年约有2%～10%会发展成肝硬化，其中3%～6%又最终发展为肝癌。
②摄入*曲霉*素。*曲霉*素会导致肝癌，发霉的花生，小麦，大豆，花生，玉米等粮食豆类食物中可能含有*曲霉*素，此外，土榨花生油中的*曲霉*素风险就很高，尽量不要买着吃。
③酗酒。酗酒是肝硬化的主要原因，而肝硬化又增加了患肝癌的风险。
④疾病。患有自身免疫性肝病、家族病史以及肝硬化等。
⑤超重和肥胖。超重和肥胖会导致脂肪肝，脂肪肝会增加肝癌风险。
04如何预防肝癌？
①预防和治疗肝炎。
乙型和丙型病*性肝炎是一个主要的传染性杀手。肝炎，包括乙肝和丙肝是导致肝癌的重要原因，要及时的预防和治疗肝炎。
要接种乙肝疫苗。所有新生儿都应该在出生时接种乙肝疫苗，随后再至少接种两次。乙肝疫苗对新发感染的预防效果达到98-%。
对丙肝来说，要及时治疗，一般来说，病人可以通过2-3个月的直接抗病*（DAA）药物得到治愈。
WHO在世界肝炎日的呼吁
②阻断母婴传播。
所有孕妇都应常规接受乙型肝炎、艾滋病*和梅*检测，并在必要时获得治疗。
③饮食要做到膳食平衡，生活方式也要调整。
多吃全谷物，蔬菜，水果和豆类，限制红肉、加工肉、含糖饮料和酒精；不要吃发霉的花生，不要买土榨花生油，不酗酒、不抽烟；适当锻炼，保持健康体重，预防超重和肥胖。
④少熬夜。
虽然没有确切证据证实熬夜会直接伤害肝脏，但确实有一些研究指出睡眠不足会对肝脏的转氨酶数值有些影响，尤其是存在慢性基础肝病时。况且熬夜对健康也没有什么好处，所以，我还是建议大家尽量不熬夜、好好睡觉。
⑤定期体检。
男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群，应定期进行筛查，早发现早治疗。
参考资料：