一、全国爱肝日
全国爱肝日（Nationalprotectliverday，NPLD），是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。全国爱肝日时间定在每年的3月18日。
年全国爱肝日主题：爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎。
二、肝脏很忙，沉默爱人
肝脏是人体的重要器官，大部分位于右季肋区，小部分位于左季肋区，人离开肝将无法存活。它是人体全年无休的“生化工厂”，承担了大部分合成、分解、代谢、储存、解*等工作，目前尚无任何人工器官或装置能够模拟肝脏的所有功能。
肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”，即使发生病变，早期一般没有痛感，不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。因此，“木讷忠厚”的肝脏勤勤恳恳、任劳任怨，更需要我们的细致呵护。
肝功能损害的表现：出现腹水（蛋白合成减少）、*疸、出血等。
肝癌是一种发生在肝脏的恶性肿瘤，与饮酒、病*性肝炎、食用霉变食物有关。包括原发性肝癌和转移性肝癌。
高危人群：
1.有肝炎病史：在我国，约有90%的肝癌患者感染过乙肝病*。其他国家跟我们有点不一样，在西方国家，感染丙肝病*的肝癌患者更常见。所以，感染过肝炎病*的人，都要多注意。
2.年纪偏大：肝癌的高发年龄在40岁以后，分别是40岁以上男性和50岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。
3.大量饮酒：很多人都知道，长期喝酒的人容易得「酒精肝」，在此基础上完全有机会发展成肝硬化或肝癌。人在喝酒后，酒精（乙醇）大部分在肝脏代谢，第一步是经乙醇脱氢酶转换成乙醛。乙醛就像家装污染中的甲醛一样，大量饮酒后，人体内会囤积大量的乙醛，它会对许多组织和器官产生*性作用如造成细胞DNA损伤、致癌等。
4.有肝癌家族史：首先，肝癌并不是大家想象中的“遗传病”。遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病，简单地说就是父母遗传给孩子，大多是先天的。而肝癌的遗传性被称为「家族聚集现象」，最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时把乙肝病*也“传递”给了孩子。不过也别太担心，就算母亲是乙肝病*携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。
三、呵护肝脏，防护有招
早期筛查很重要！
若能通过筛查发现癌前病变，进行早期干预，不仅会降低晚期癌症的发生，更能极大降低死亡率；从而降低并发症发生、降低医疗费用、提高患者生活质量。
目前并没有针对所有人群的、广泛的肝癌筛查方法，但对于肝癌高危人群，则建议至少每隔6个月进行1次肝脏超声检查+血清甲胎蛋白（Alpha-fetoprotein，AFP）检查。
被检查出肝癌应该怎么办？
保持乐观心态，目前已经研制出很多新药，药价方面国家也在给予支持，通过医生和患者的共同努力可以提高患者的生存率和生活质量。
目前肝癌常用的临床治疗方法有外科手术（包括肝脏切除和肝脏移植）、血管性介入治疗、消融治疗、靶向治疗、免疫治疗、生物治疗、化疗、放疗等。采用以手术治疗为主的同时，也可采用抗病*治疗等辅助治疗，以提高肝癌的治疗效果。病人术后需要接受密切随访，一旦发现肿瘤复发，根据肿瘤复发的特征，可以选择再次手术切除、局部消融、TACE、放疗、靶向药物治疗及免疫治疗等，延长病人生存期。
如何预防肝癌？
1.戒烟戒酒：饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，烟和酒里面存在着太多有*物质，越是过量就越会给肝脏带来极大的负担。目前，酒精性肝硬化发生率越来越高，且脂肪肝也会导致肝癌，因此要控制饮食控制高脂肪、高胆固醇、高油脂的食物摄入。
2.积极治疗肝炎：降低病*复制。
3.饮食卫生：食物中*曲霉素也是致癌的一个重要因素。日常生活中常见的花生、*豆谷物等发霉后会产生*曲霉素，这种物质已被证明是强致癌物。如果经常进食被*曲霉*素污染的食物，可能会引起肝癌。
4.保证睡眠时间：成年人充足的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝的最佳时间，是肝脏自我修复调整最主要的阶段。因此，不要让熬夜伤了肝。
5.定期体检：进行合理的癌症筛查。肝癌太凶险，早发现早处理才是最好的办法，所以，找个时间做一套体检吧！尤其是高危人群，更要做好体检，早发现、早处理。
END
肝胆胰外科就医指导
主要诊治病种：肝癌、胆囊癌、胰腺癌、胆管癌、腹膜后肿瘤、腹壁肿瘤、胆囊结石
其他诊治病种：胃癌、胃间质瘤、十二指肠肿瘤、结直肠癌
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