年2月3日，43岁，著名音乐制作人赵英俊的生命停留在了立春的这一天。不了解他的人，在看到他照片的那一刻不禁会惊叹：“这个人跟雪村长得也太像了吧！”，而了解他的人也能细细说出他对于音乐与电影事业所作出的贡献。他的离世让我们看到一个生命对待死亡时的正确态度，而面对夺走他生命的肝癌，也需要引起我们的重视，敲响社会的警钟。
赵英俊留给这个世界最后的一篇小长文
（图源赵英俊本人微博）
肝癌是什么？肝癌是一种发生在肝脏的恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤；继发性肝癌是指从身体其他器官起源的恶性肿瘤扩散或转移至肝脏。
肝癌的病因是什么？原发性肝癌病因尚不完全清楚，根据流行病学及实验研究资料表明，饮酒、病*性肝炎、食物及饮水、*物及寄生虫、遗传因素等都与肝癌发病相关。
肝癌有什么症状和体征？肝癌早期症状不明显，可能会出现特异性的消化道症状。
肝癌的典型症状包括放射至右肩或右背的肝区疼痛、特异性消化道症状、发热、肝大腹水*疸、乏力面*肌瘦等。
此外还可能出现腹壁静脉曲张、异常的瘀伤或出血，以及由于患者本身代谢及癌组织影响下出现的一系列内分泌或代谢异常症状。
哪些是肝癌高风险人群？肝硬化、肝癌等肝病以前是中老年人专属的标志，但是近10年来，肝癌患者呈现年轻化趋势。有数据表明，中国人患肝癌的高发年龄，已经由以前的40～60岁提前到了30～60岁。而且肝癌对年轻人生命的危害更大！年轻人由于细胞活力强，一旦罹患肝癌，癌细胞的增长速度就会很快，肝癌的恶性化程度也会比老年人更高！1七情郁结肝气横逆、肝阳暴涨，伤肝又伤人。肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病，如胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。
2睡眠不足睡眠不足会导致抵抗力下降，同时对于感染乙肝病*的人来讲，原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。而且长期熬夜会使肝脏新陈代谢紊乱，转氨酶升高，影响肝功能。
3吸*肝脏会将人体吸收的各种物质进行转化、合成同时也会负责分解人体吸收的有*物质，*品的*性极大，吸食*品会给肝脏器官乃至人体造成不可逆、毁灭性的灾难。
4过度吸烟饮酒烟酒中所含的尼古丁和乙醇等对肝脏来说百害而无一利。
5偏爱食用加工食品加工食品包括油腻的零食炸物、各类腌制食品等。
6胡乱吃药不听医嘱，服用多种药物导致药物产生交互作用。
7久坐不动，缺乏运动关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏调节的结构基础和重要通道。
日常生活中应该如何预防肝癌？1、注射疫苗：注射乙肝疫苗，阻碍部分肝炎发展成为肝癌。
2、远离致癌食物：食物发霉或糊了请勿食用。
3、戒烟戒酒，定期体检。
4、积极锻炼，保持好心态。
5、在医生指导下服用护肝的药品，比如服用从大豆中提取的多烯磷脂酰胆碱，它可以主动和肝细胞膜/细胞器膜结合，加速受损肝细胞的修复和再生，并减少转氨酶溢出，降低血清ALT（谷丙转氨酶）、AST（谷草转氨酶）的水平，来达到治疗的效果。
60%以上的肝癌都是自己耽误造成的，如果能在早期及时发现并进行治疗，后果会非常乐观。对于年轻人来说，养肝护肝更需要重视。改掉不良的生活方式和生活习惯，定期体检，从现在开始