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肝脏是人体最大的“化工厂”，负责代谢、解*、造血等，是人体最大的代谢器官。
但是随着年龄的增长，肝脏的机能会逐渐衰退，而人们各种不良习惯，也会损伤肝脏健康，加速肝脏衰老。
肝脏是人体唯一一个没有痛感神经的器官，在受伤初期，身体并不会出现明显不适。这就造成很多人容易忽视肝脏健康，等到身体出现明显异常时，已经为之晚矣。
肝脏病变并非悄无声息，出现“2*2红”，及时就医。
2*
1、眼白有*斑
肝脏受损后，胆红素代谢异常，会导致血液中胆红素含量升高，出现*疸。
血液供应给眼部，会导致眼白变*。
2、皮肤变*
肝功能异常，代谢*素的能力下降，面部会出现晦暗无关、皮肤发*的状况。
2红
1、牙龈出血
我们常认为牙龈出血是口腔疾病，很多人不在意，耽误了治疗的最佳时机。
但是临床数据显示，30%的肝病患者在病变初期，毛细血管脆弱，会出现牙龈出血的症状。
2、手掌红
手掌的大鱼际处发红，或是整个手掌发红，这是肝脏损伤最明显的表现，医学上被称为是“肝掌”。
当肝脏受损时，对雌激素的抑制能力减弱，会导致雌激素在血管内聚集，出现肝掌。
日常养肝，坚持4件事，坚持越多，肝癌离的越远。
第1件：以茶代酒
酒精进入人体后会首先由肝脏进行分解，少量的酒精摄入可以提高肝脏机能，但是长期酗酒会加重肝脏负担。
健康的肝脏一小时能分解10ml左右酒精，约20ml50°的白酒。
经常性过度饮酒，酒精不能及时被分解，会产生乙醛，*害肝细胞，导致肝炎酒精肝肝硬化肝癌的发生。
对策：以茶代酒
多喝养肝茶，少饮伤肝酒。
目前所知的茶类中，菊花茶可以补充硒元素等护肝成分，增强肝脏功能，建议多喝。
补硒对护肝也很有帮助，补硒建议选择有机硒，目前菊花茶是有机硒发展的最高阶段，活性好、利用率高、没有积蓄*性，可长期服用，是理想补硒的首选。
硒元素：被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子，国内外多项研究均表明，乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系，肝病患者补硒有很好的效果。
而，菊花中唯数云台冰菊，因含硒元素高达66.7%，被用于养护肝脏健康。不仅如此，云台冰菊中还含有*酮类化合物、胆碱元素等都是对肝脏有力的元素。
第2件：别熬夜
人卧而血归于肝。
中医认为，人只有在熟睡状态下，全身血液才能更好的流经肝脏进行净化。
晚上11点到凌晨1点，是肝经当道的时间。
这段时间如果不能进入睡熟状态，会增加肝脏负担，阻碍肝脏的自我修复，加速肝脏衰老，诱发肝癌。
建议，成人尽量保持每天8小时的睡眠时间，早睡早起，身体更健康。
第3件：消灭不良情绪
百病生于气，万病之源来自不良情绪。
经常生气会导致肝气郁结，加速肝脏病变。
建议，平时可以多运动、下棋、看书等，劳逸结合，消灭不良情绪。
第4件：定期体检
任何疾病的发生都不是一朝一夕的，建议尽量定期体检，早预防早治疗，谨遵医嘱。
乙肝五项检查：反映机体乙肝病*感染的情况，判断是否有乙肝及携带状态和性质。
乙型病*DNA检测：用于了解目前乙肝病*复制程度大小和传染性的强弱，判断病人适用哪类抗病*药物。
肝功能检查：可反映肝细胞损伤、代谢功能、排泄功能、储备功能、间质变化等指标变化。
影像学检查：肝病患者通过定期检查B超或彩超，可了解肝脏大小形态、回声情况、门脉内径、脾脏厚度和有无腹水。
温馨提示：检查前患者需要合理安排休息，避免饮酒和剧烈运动，某些肝脏功能及影像学检查是需要空腹的，患者需提前注意。
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