作为人体当中最为重要的解*脏器，肝脏在身体中承载的作用非常重要，无论是正常解*还是酒精解*，甚至是药物解*，在生活中都是值得注意的事情。
聊起肝脏类疾病，您经常听说的一定是脂肪肝、肝炎、肝硬化和肝癌，现代人“谈癌色变”，每当听到肝癌的新闻都会多看几眼，其实，靠谱拒绝肝癌，有些事情的确需要大家在日常生活中做到，具体言之，这几件小事请您知晓。
预防肝癌，要少碰“两*”
禁“两物”！
少碰“两*”
油炸食品：
很多人喜欢食用油炸食品，无论是炸鸡还是炸油条，再或是炸薯条等西式快餐，油炸食品之所以好吃是因为其中含有较多的脂肪物质，再加上经过了美拉德反应，油炸食品具有本身比较独特的风味，诱人味蕾。但是油炸食品中含有较多的脂肪物质，甚至是饱和脂肪酸，经常食用会增加脂肪肝等问题的发生风险，久而久之（大量、多次食用）就会增加肝癌的发生风险。
各种油脂：
除了油炸食品以外，在这里要和大家强调的物质是各类油脂，没错，就是您每天都在用的食用油。现代人大多存在用油过多的问题，建议单日食用油脂25—30克，很多人甚至会超标达到50克之多。油脂摄入过多，无疑会给肝脏增加负担，植物油还好，如果是动物油脂的话，还容易增加肥胖等问题的发生风险。
预防肝癌，这两种食物是禁忌：
这世间
凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外
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原标题：上周全国食用农产品价格较前一周下跌0.7%
新京报财讯
新京报快讯(记者任娇)10月16日，据商务部监测，上周(10月8日至14日)全国食用农产品市场价格比前一周下降0.7%，生产资料市场价格比前一周上涨0.4%。
食用农产品市场：30种蔬菜平均批发价格为每公斤4.65元，比前一周下降2.3%，其中*瓜、菠菜、大白菜价格降幅居前，比前一周分别下降14.5%、10.1%和10%。禽产品批发价格有所回落，其中鸡蛋、白条鸡价格分别为每公斤9.89元和16.36元，比前一周分别下降1.6%和1%。
生产资料市场：化肥价格比前一周上涨1.2%，其中尿素、氯化钾、磷酸二铵、三元复合肥价格分别上涨1.8%、0.5%、0.4%和0.4%。基础化学原料价格上涨1%，其中硫酸、甲醇、纯碱、烧碱价格分别上涨1.6%、1.3%、0.5%和0.4%。
“师傅，请往前开点，后面还有车要进来，谢谢。”“倒倒倒，好了，可以了。”......一辆辆满载进口水果的大货车在工作人员的引导下正有序的进入果蔬市场，伴随着汽车发动机声和工作人员的引导声，中国供销?赣州国际农产品交易中心处处呈现着一片繁忙的景象。
图为*万喜在冷库整理刚到的水果。
凌晨二、三点钟，当大多数人还沉浸在睡梦中时，*万喜就已经在她的“老三果业”店铺里整理着各类水果了。“这个猕猴桃要保鲜，赶紧先放到冰库里去。”“检查下有没有开口的榴莲。”新一批进口水果到货，*万喜显的格外的忙碌，正与雇请的员工一起检查刚到的水果，他们要在早上开市前把所有的水果都整理好。
*万喜与丈夫一起做水果批发生意已经有20余年了，“老三果业”便是取名于其丈夫五兄弟排行第三。经过这十几年的努力，夫妻俩共同经营的“老三果业”在赣州也小有名气。但是，他们一直都想扩大经营规模，却苦于找不到合适的场地和平台，中国供销?赣州国际农产品交易中心的建成运营正好满足了他们的需求，因为该交易中心有足够大的“舞台”让他们不断发展壮大自己的水果事业。
图为赣州国际农产品交易中心水果区。
“以前经营水果批发的市场太小了，店面的停车位又有限，想把店面做大都难，没有这个环境。”*万喜介绍道，新开业的赣州国际农产品交易中心规模大、规划合理，是一个面向赣州全市18个县（市、区）、辐射赣湘闽粤四省周边地区的国际农产品综合交易中心，有了这样一个央企平台，他们就可以更好地发展自己的事业了。因此，在今年9月份交易中心刚开业时，他们就租了6间店面，面积比以前翻了三倍多，现在每天的交易额近80万元。
此外，*万喜还告诉记者，赣州国际农产品交易中心的服务让她最放心了，刚入驻就给她带来了感动。“刚开业时，店铺的门窗还没有来得及装好，交易中心的保安发现后，竟主动来帮我守夜，看守货物，一连免费看守了一个星期，直到门窗装修好。”*万喜表示，这件事给她留下了深刻的印象，平常交易中心的工作人员也都是有问必答的，遇到困难，他们都会热情来帮忙。
“这里的路很宽，不会堵车，水果种类多，又新鲜。”前来赣州国际农产品交易中心采购水果的温美玲介绍说，目前她在赣州中心城区有2家水果店，几乎每天都要来这里采购上万元各式各样的水果，赣州国际农产品交易中心给她最大的感受就是规范、专业、服务好。
据了解，赣州国际农产品交易中心总占地面积逾亩、建筑面积近50万平米，规划建设有蔬菜、果品、副食、干货、肉类、水产海鲜、冻品、粮油、文旅用品等九大业态，商铺结构、各功能区域分布合理，内部道路、动线科学实用，将打造成为赣南地区业态最丰富、品类最齐全的一级农产品展示交易中心。刚刚在友谊赛中打入两球，“飞人”博尔特的烦心事又来了。
10月15日，博尔特收到了澳超联赛的药检通知，这令他哭笑不得。“我还不是职业球员呢，为什么要接受检测？”
令他更为困扰的还在后头。据澳大利亚当地媒体报道，此前一直试训的博尔特也许无法与澳超豪门中央海岸水手队签订合同，他有可能将前往欧洲踢球。
而在欧洲足坛，英格兰队居然只用半场就降服西班牙，3比2的比分也让三狮*团再次扬眉吐气。
博尔特和队友庆祝进球。
博尔特还需要药检？
对于博尔特的实力和自身清白，田径赛场已经证明。但有人却偏不信这个邪。
今年8月，他终于如愿以偿的前往澳超豪门中央海岸水手队试训。在10月12日的一场热身赛中，首发出场的博尔特还打入了两球，展现出自己在足球方面的天赋。
不过，这位奥运冠*却不怎么高兴。据媒体报道，博尔特在15日通过个人社交媒体表示，他不知为何得到澳足协的通知，要接受一次兴奋剂检测。
博尔特试训多特蒙德。
“我已经从田径场退役，希望成为一名足球选手，但现在我还没有与一家俱乐部签订职业合同，为什么让我接受检测呢？”博尔特说。
但药检人员告诉博尔特，他是一名优秀的田径运动员，所以同样要接受药检。按照澳大利亚体育组织的规定，即使博尔特这样的“准职业球员”，也需要接受药检。
也许令牙买加人困扰的还不止此事。新赛季的澳超联赛将于10月19日开赛，不过目前中央海岸水手队还没有正式宣布博尔特加盟，双方也还并未签订任何合同。
博尔特的离开将导致澳超
给中国男排的公开信。
“此刻，你们或许觉得遇到困难、陷入迷茫。队员们，比赛输球并不可怕，最可怕的是输掉了精神，输掉了信心，输掉了希望！只有跌倒了再爬起来，总结经验，查找不足，明确方向，奋起直追才能看到实实在在的进步，才能实现振兴中国男排的目标。”
“你们还年轻，缺少比赛的经验和大赛的历练，还有许多技术需要提高，很大潜力可以挖掘，很大空间可以提升。你们是中国男排的未来和希望，中国男排的发展重任已经落在了你们的肩上。”
“年，北大学子因为观看中国男排比赛而备受鼓舞，喊出了‘团结起来，振兴中华’的口号，这一口号激励了一代又一代的体育人。”
“中国男排正处在艰难时刻，希望大家能够立鸿鹄志、做奋斗者，抓住机遇、勇于肩负起历史赋予你们的责任，不忘初心、牢记使命，坚定信念、砥砺前行，用实际行动成就梦想、报效祖国。”
面对马尔蒂尼的防守，安贞焕头球破门。
马尔蒂尼：我想再踢一次韩国
近日，AC米兰新任战略发展总监、足球名宿保罗·马尔蒂尼接受了媒体采访。他不仅回顾了自己的职业生涯，而且也谈到了如何带领AC米兰重振辉煌。
但时至今日，马尔蒂尼却依然对年的韩日世界杯“耿耿于怀”。他表示自己最想重新踢一次的比赛，正是那一年对阵韩国的1/8决赛。
托蒂被“黑哨”罚下。
“在那之前我从没对裁判生气过，但实话实说，那天让我不生气是不可能的。我释放了自己最糟糕的一面，那也得益于我从我妻子那学来的西班牙语。”
年和年，马尔蒂尼都以队长的身份带领意大利征战世界杯，但无奈意大利的夺冠却是在年……
今年8月，马尔蒂尼回到了AC米兰，担任俱乐部的体育领域战略发展经理。对此，AC米兰发布了一份声明称：
“保罗是红黑*团历史中的传奇人物，他卓越的的竞技水平、天赋、领导力、忠诚以及他荣誉簿上的纪录都是无与伦比的。这些品质能够帮助米兰，将这家俱乐部带回它应有的伟大行列。”
听说注册个体户没有强制要求刻章？
发霉的食物：
在各类霉菌中，有这样一种具有严重危害的物质叫做*曲霉素，*曲霉素的直接致*器官就是肝脏，而且它的*性非常大，是氰化氢的10倍，砒霜的68倍；如果经常摄入会增加肝癌的发生风险。所以，对于已经发霉的粮食谷物、发霉的坚果、酸败的油脂，特别是霉变的花生和玉米坚决要求大家拒绝食用。
含有酒精的各种物质：
酒精是世界公认的一类致癌物，这是一则毋庸置疑的问题，酒精摄入人体之后对于肝脏的损伤很大，长期以往容易增加酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌等问题的发生风险，想要预防肝癌，请拒绝一切含酒精的物质的摄入，无论是白酒还是啤酒，再或是果酒等各种酒水。没有特殊情况的前提下，请大家拒绝饮酒，当然如果非要饮酒，请您务必限量对待，能喝多少喝多少，喝得越多，对于身体的伤害也就越大。
除了这些以外，保护肝脏，您还应该这样做：
1.拒绝熬夜，睡得越晚，而且还不补觉，那对于肝脏的损伤自然会更大。2.按医嘱服药，拒绝滥用药和乱用药，药物对于肝脏的损伤很大。3.进食多样化，平常多喝水。4.戒烟戒酒，多运动。5.多做让自己开心的事情，积极的心态有助于促进肝脏健康。
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双脚出现这些表现
对肝脏来说也很可能是警报！
脚趾甲泛*
脚指甲泛*，提及身体健康，“默默无闻”的双脚可能最被忽视。事实上，脚却是全身健康的“放大镜”，其细微变化可折射出多种潜在疾病。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，因此当*素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。就会出现指甲发*，甚至眼睛，皮肤发*现象，这是肝癌发出的“警告”，切莫大意。
脚底蜡*
中医学认为，正常脚底颜色略红。排除一些角质层较厚的人会出现脚底发*之外。还可能与肝脏有关系，当肝细胞破坏，使得血中的胆红素不能正常的排除，逆流至血液中，呈现出脚底发*。
脚底干燥
脚底干燥。很多人认为脚底干燥是因为脚部皮肤疾病而导致的，但是殊不知其实肝脏越差脚底就会越干燥，这是因为当肝细胞受损时，可能影响身体内分泌失常，进而导致皮肤暗*、脚底变得干燥，常出现脱皮、干裂等情况。因此出现此症状务必要及时养肝护肝。
一排净第五代理疗级灌肠咖啡
美尊、雅尊
一排净独家推出的第五代灌肠咖啡属于理疗排*，通过深层的理疗净体，更能深入的排除体内*素，达到理疗的效果！
美尊咖啡属于理疗级咖啡，精选巴西进口有机咖啡豆，经低温浓缩成粉，有益成分纯度更高，配方中加入乳双歧杆菌冻干粉，同时升级了更利于促进益生菌增值能力的低聚木糖。
成分搭配利于理疗，吸收作用，使用效果明显提升。一般情况下，使用一年以上专业灌肠咖啡者，方可使用。
雅尊咖啡属于理疗级咖啡，精选巴西雨林咖啡，经低温浓缩成粉，有益成分纯度进一步提高，配方中加入2种益生菌——乳双歧杆菌冻干粉和六菌复合益生菌，又加入2种高品质的益生元——低聚木糖和低聚半乳糖。
理疗级的雅尊咖啡纯度更高，吸收率要优于美尊咖啡，使用效果进一步提升。一般情况下，使用一年以上专业灌肠咖啡者，方可使用。
咖啡灌肠的作用：
1、促进肝脏谷胱甘肽的活性，提高肝脏解*能力高达6~7倍，全面有效地提高人体新陈代谢能力及免疫力。
2、咖啡因能促进内脏神经系统刺激内脏器官的蠕动，促进新陈代谢，快速稀释排除内脏有*物质。
3、咖啡因能够使血管扩张，清除血液中的多种有*自由基与血液垃圾，净化血液循环系统！
4、咖啡中的咖啡因及棕榈酸等有益成分能刺激肠道蠕动，清除肠道*素，提高肠道蠕动能力。
5、咖啡能促进身体脂肪分解代谢，同时能促进皮肤层*素代谢。
6、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，并代谢致癌物质。
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