肝癌分为原发性肝癌与继发性肝癌两种，是由于肝脏内的细胞发生恶变，异常生长不受控制所致。
原发性肝癌是由于肝脏自身受到损伤，如：乙肝肝炎、肝硬化等因素导致。
继发性肝癌是由于其他器官癌变，转移到肝脏，诱发肝脏内细胞恶变所致。
我国具有"肝癌大国"之称，平均每67秒就有一个人被确诊肝癌，每74秒就有一个人因肝癌而死。
张艳今年46岁，因为一张诊断报告，已经好几天吃不下饭了。
原来，最近一段时间，张艳浑身无力，出现了腹泻、腹痛的现象，去医院检查后，发现肝脏有异常，建议她再去复查。
之后，医院做了全面的检查，得到的结果是：肝癌早期。
张艳十分不解，不是说只有患有乙肝肝炎的人才会得肝癌吗？前几年检查身体的时候，肝功能一切正常，为什么会患上肝癌呢？
带着怀疑、侥幸的态度，张医院，结果还是一样的。
那么，没有乙肝就不会得肝癌了吗？其实未必！诱发肝癌的3个因素，莫忽视！
因素1：酒
酒在我国已经形成了一种文化，重大的场合，均有它的身影。
然而，酒精进入人体后90%是需要肝脏来进行代谢，而肝脏内有2种酶会催化酒精内的乙醇分解。
乙醇在乙醇脱氢酶的作用下生成乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下生成乙酸，乙酸在分解为水和二氧化碳排出体内。
在整个代谢的过程中，生成的乙醛具有*副作用，若长期大量的饮酒，就会导致乙醛在体内堆积，来不及代谢。
久而久之，就会导致肝脏细胞受到损伤，形成酒精性肝炎、肝硬化，甚至会因此发展为肝癌。
因素2：霉变食物
日常生活中，食物储存不当会出现霉变的现象，如：玉米、面包、大米、坚果等等，此类食物一旦霉变后会产生一种强致癌物——*曲霉*素。
研究发现，*曲霉*素的*性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍。
此类霉菌进入体内后会直接作用于肝脏，摄入体内1mg会导致肝脏纤维化，摄入体内24mg会导致一位体重70kg的成年男性死亡。
此外，*曲霉*素极其稳定，在℃的水中沸煮24小时也不能将其杀尽。
因此，一旦食物霉变后，一定要及时处理掉，不要过度节约反而伤害了身体。
因素3：贪吃
我国肥胖人数逐渐递增，其主要原因与贪吃有关，长期食用高热量，高油的食物，会导致身体肥胖。
且，长期下去还容易诱发脂肪肝的形成，虽然脂肪肝并不是很容易发展为肝癌，但，肝脏内脂肪堆积过多，肝脏负担加重，会影响肝脏功能，长期以往，就会变成肝炎，最后有可能变成肝硬化、肝癌
需要注意的是，脂肪肝可逆转，因此，确诊为脂肪肝的患者也不要自暴自弃，可以通过饮食习惯，锻炼等方式来降低肝脏内脂肪含量。
保护肝脏健康，为避免肝癌的发生，生活中我们需要做到以下几点：
多喝一点水：水对于人体来说至关重要，只有保持身体内有充足的水分，才能够维持身体内环境的稳定，保护滋养肝脏。
同时，也可以在水中泡一些有助于维护肝脏的药材，如：香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等。
枸杞五顺茶被誉为养肝“佳品”，疏肝解郁、泻火安神、活血行气，能够很好的维护肝脏的健康，增强肝功能。
每天喝水前可以用温水浸泡，每天一、两杯，肝脏能得到更好提高。
均衡一点：规律作息，睡眠充足，均衡膳食，营养足够但不过量，坚持锻炼控制好体重；
简单一点：放弃那些吃点什么养养肝的念头，不给肝脏增加额外的负担；
用药小心一点：不随便吃药，在医生指导下吃药。
此外，补充说说熬夜伤肝的问题。
虽然还没有确切证据说明熬夜会直接伤害肝脏，但确实有研究指出睡眠不足会对肝脏的转氨酶数值有些影响，尤其是存在慢性基础肝病时。
因此，不熬夜、好好睡觉来养护肝脏，也是没错的。
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