张大娘身体一直不错，可就在前几个月的，张大娘总是感觉肝的地方时常特别的疼，除此之外，还常常有发烧不退的情况。屋漏偏逢连夜雨，没过多久张大娘的老伴也出现了这样的问题，这到底是怎么回事呢？
儿女得知了这个一消息，纷纷从城里赶回来，医院看病检查。最终，老两口的结果检查出来了，夫妻俩均被确诊为肝癌。
到底是什么原因导致两个老人同时患病呢？负责的医生对张大娘的生活进行了仔细的询问，终于，医生找到了老两口同时患病的原因——一个字“省”。
据张大娘讲，夫妻二人自打孩子都出了家门之后，两人就打算这他们自己攒点钱，生怕自己以后生病了还要让儿女操心。因此，张大娘在生活处处都省着花，基本每天吃剩下的饭菜第二天热热也就继续吃了。
还有他们在集市上买的粮食米油、蔬菜都是不新鲜或者是价格便宜的，张大娘觉得都是一样的东西，没必要买贵的，便宜的就挺好。却不知，她的各种“省钱技巧”，却在一点一点的消耗自己的健康。
*曲霉素
医生讲：有的天气，剩下来的食物很有可能会发霉病变。而*性极强的“*曲霉素”就是在这些剩饭剩菜里面滋生的。*曲霉素是导致患肝癌最严重的物质，如果一次性摄入20毫克的话，就会直接死亡。
而且一般的温度还杀不死它，只有达到摄氏度以上时，才可以消灭它。*曲霉素非常容易在潮湿的地方生长，且常存在发霉变质的食物中，如土豆，大米、花生、哈喇油等等。
所以，要想预防肝癌，就一定要防止病从口入，杜绝摄入*曲霉素的食物。
张大娘的儿女听到这里，当场怒斥：都是你们自己作的，你们老了生病了，不还有我们这些儿女嘛，为什么一定要自己去省钱攒钱呢？你们养我们都没嫌麻烦，我们怎么会嫌你们麻烦呢？
听到儿女的话，张大娘欣慰的笑了，而脸上却已经布满了泪水，一切已经来了，没法挽回了，每个人能的生命只有一次，不要为了一些身外之物而伤害了身体。
此外，三种食物也会“加速”肝脏损伤，方便面、香肠等精加工食物
方便面、香肠等精加工食物，为了保存时间更长，都添加了防腐剂、食品色素等，经常吃这类食物，会增加肝脏代谢和解*的负担，尤其对肝脏解*能力较差的人，伤肝更大。
2、油腻食物
油腻的食物，一般含有较高的脂肪，脂肪分解后，被小肠吸收进入血液，经血液循环系统被肝脏吸收，由肝脏转化合成低密度脂蛋白。
一旦，肝脏不好，还摄入大量脂肪，就会加重肝脏的负担。
容易诱发肝炎、脂肪肝，严重的，还会引发肝纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。
3，咸菜、榨菜等腌制类食物
咸菜、榨菜等腌制类食物，在制作过程中，会产生亚硝酸盐等，而腌制时间过长，会积累更多*素。
吃腌制类食物，会增加肝脏解*负担；同时，也会使盐摄入量超标，加重肾脏负担，使血压升高。
养护肝脏，预防肝癌，做好以下几件事！、睡觉前“二不要”
中医认为“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。”
养好肝，避免熬夜，熬夜会使身体免疫力下降，体内*素堆积，增加肝脏解*负担。
养好肝，睡前不要喝酒、不要玩手机，否则，也会影响肝脏功能。
睡前不要喝酒，否则会增加肝脏代谢酒精的负担，加重肝细胞损伤；同时，还会降低睡眠质量。
睡前不要玩手机，不管是开灯玩、还是关灯玩，都会损伤眼睛。中医认为“久视伤肝”，久而久之，也会损伤肝脏。
2、饮茶水，促排*
用护肝排*小植物，泡水代茶饮，是清理肝脏*素，不错的选择。
白鼓丁苦兰菊茶，泡水喝，排肝*的同时，还可以预防肝损伤。
白鼓丁，入肝经，擅长排肝*，降肝火，预防肝损伤。
尤其是白鼓丁根茎，对于护肝效果更佳，可排肝*，提高肝脏解*能力。
研究发现，白鼓丁，还可拮抗内*素所致的肝细胞损伤，解除内*素的*性作用，增强肝脏再生能力，有很好的养肝护肝作用。
苦兰菊，是一种“药食两用”植物，用其泡水喝，对肝脏健康有益。
现代药理研究表明，硕参有效物质，可加速磷脂合成的胆碱，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
这二者搭配在一起，泡水代茶饮，排肝*，保护肝脏健康，十分有益。
3、多运动
适当的运动，可强健肝脏，促进肝脏排*。
尤其是散步，不仅可促进血液循环，减少肝脏压力。
还有益改善心情，疏肝解郁，不给肝脏“添堵”，对于肝脏健康，尤为重要。
所以，经常散散步，做做运动，保护肝脏，更健康。
4、保持良好心情
就是指舒畅肝气，肝堵会致命，适当的舒畅肝气，保证肝气正常升发，有助于身体的健康。
《*帝内经》讲：“肝者，将*之官，谋虑出焉”，说明肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。
所以，在平时一定尽力保持心态平和，减少让自己生气的机会，学会发泄情绪，舒畅肝气。
5、常吃点绿
中医讲五色，其中，绿色对应肝。
肝脏喜欢绿色，多吃点绿色的食物，有益肝脏健康，可通肝气，滋养肝脏健康。
西兰花，增强肝脏解*能力，预防改善脂肪肝。
茼蒿，可疏肝理气、开胃健脾，亦可清肝火。
荠菜，可抒发肝气，有助于缓解和调整慢性肝病。
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