肝癌即发生于肝脏的恶性肿瘤，由于其死亡率比较高，也有“癌症之王”的称号。其实肝癌的发生与许多因素有关，如不良的饮食和生活习惯、药物因素、病毒因素等等，这种疾病早期没有明显症状，因而疾病很难被及时发现，不少患者在确诊时病情已经到了晚期，导致错过最佳的治疗时机，这也进一步增加了其死亡率。
因此，大家在生活中有必要做好肝癌的预防工作，避免身体健康受到威胁。其实生活中可以做好以下几件事，相信可以降低肝癌的发生几率，来看看吧！
1、霉变的食物
不少人平时有节俭的习惯，即使食物已经变质，在经简单的处理之后照吃不误，这种做法对肝脏健康十分不利。变质、霉变的食物中含有各种霉菌，特别是霉变的花生、瓜子、玉米等食物中含有大量的黄曲霉素，这是一种致癌作用极强的物质，可诱发肝癌的发生。此外，腐烂的水果、变质的米、油都可能诱发肝癌，生活中一定要对这些食物严格把关，坚决不吃。
2、喝酒
许多人都知道喝酒伤肝。确实，酒精对肝脏的损害极大，酒精进入人体之后，肝脏负责对其进行代谢，而酒精代谢后产生的乙醛可直接损害肝脏，偶尔一两次的喝酒对肝脏可能没有明显伤害，但如果长期喝酒、酗酒，很容易引起酒精性脂肪肝，并进一步发展为肝炎、肝硬化，也可增加肝癌的发病几率。
3、不规律作息
想要预防肝癌，在生活中要注意规律作息，避免熬夜。肝脏经过一天辛苦的工作，夜晚需要进行自我修复，如果长期熬夜，可打乱肝功能的自我修复活动，对肝细胞可造成严重损害，影响肝脏功能，久而久之，可引起肝炎、肝癌等疾病。
大家在生活中要注意做好以上几点，避免肝癌找上门来。此外，生活中也应多