无锡一位赵姓男子，前段时间因为肝癌发作不幸离世，时年36岁。家中刚添了一个可爱的宝宝，本该是一家人团团圆圆、和睦生活的开始，但是却因为一次意外腹痛发烧，被查出了肝癌晚期，在接受化疗手段治疗3个月后，依然不幸离世。
至于发病原因，家人一直感觉非常困惑，因为这名男子平时也并不喜欢抽烟酗酒，怎么还会罹患如此严重的肝病呢？
在咨询医师之后才了解，原因就在于3种食物吃太多了，一次两次倒还好，但日积月累之下就会引发肝病发生了。
一、36岁男子肝癌离世，只因“3物”吃太多，你如果爱吃，赶紧戒掉
（1）高脂肪食物
有些人在日常生活中特别喜欢吃一些油腻以及热量特别高的食物，特别是喜欢吃肥肉的人，对肝脏的损害是特别大的，有些人在吃饭时无肉不欢，离肉就吃不下饭，其实肉类中含有大量的脂肪，如果人们在平时经常只吃肉、不吃菜，一来会导致血脂升高，二来也会诱发脂肪肝或者其他肝病发生。
（2）泡发木耳
木耳长期泡发之后，会滋生出一些毒素物质。很多人就是因为忽略了这处生活细节，总喜欢把木耳泡很长时间才食用，结果导致肝脏的解毒负担加重，慢慢诱发了肝病发生。
（3）隔夜饭菜
隔夜饭菜中同样含有很多的毒素物质，特别是一类名为亚硝酸盐的毒素，经常摄入会抑制正常的肝功运转，造成肝脏细胞发生异变和突变，诱发一系列肝脏病变。
二、肝病发生时，身体或有2处信号，注意尽早就医
（1）出现蜘蛛痣
很多人在肝脏病变之后，身体会有信号，特别是有蜘蛛痣产生，这是肝脏疾病会有的信号。蜘蛛痣表示身体对雌性激素灭活能力降低，在肝脏病变之后，身体的雌性激素水平增高，毛细血管明显扩张，身上很多部位会有明显的蜘蛛痣产生。
（2）巩膜变黄
肝脏一旦功能受损，就会影响胆红素的正常分泌和释放，大量胆红素流入血液中，随血液运化流转到眼球部位的毛细血管中，就会导致巩膜变黄。出现这种情况，也要及时引起重视，越早就医越利于肝病的及时治愈。
三、常饮1水，肝毒越排越干净，肝功才会更健康
在每天饮食中，硒芽五梅富含硒元素和木脂素，五梅子素等，可以提升肝脏的运化和免疫机能，对于受损肝组织细胞也能起到一定的修复和改善效果。稳定机体内环境，促进肝脏功能正常运转，对于减少肝病和肝炎的发生几率能够起到很好效果。
另外，平时也要养成合理作息的良好习惯。食不安、寝不眠，肝功自然也不会好，在做好饮食保障的同时，辅以合理作息，肝脏部位的功能才能得到更好的保护和提升，人们的身体状况也会越来越好。