33岁的晓欣，是一名家庭主妇，负责家里大大小小的事情。
因为家里只有她老公一人在外工作，所以晓欣花钱也不大手大脚的，经常在晚上的时候，专门去超市买打折的水果，买回家把一些还算新鲜的水果留下来给老公和孩子吃，一些快发霉的也不舍得扔掉，就把发霉的地方切掉，看起来没事的部分吃了。
由于经常这样，几个月前，晓欣感觉到眼睛不舒服，特别干特别痒，但是也没在意，以为是太累了，休息一会儿就好了。这样过了一段时间，眼干眼痒的症状并没有得到明显的改善，反而眼痒的次数越来越频繁。
出于担心，医院检查一下，没想到这一检查吓了一跳，检查结果显示，她得了肝癌。医生仔细询问得知，原来是因为经常吃发霉的水果。
医生解释道：发霉的水果、食物里面含有黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是一种毒性巨大，致癌率极高的物质，对肝脏的损伤是其他物质的10倍左右，经常吃这种食物会增加恶性肿瘤的发生，特别是肝癌的发生。
肝脏受损，除了眼睛发痒之外，这一处也会出现瘙痒感
那就是皮肤瘙痒。
导致皮肤瘙痒的原因就是肝受损了。
肝脏受损后，肝功能随之下降，胆汁分泌增多，堆积在肝脏内，达到一定的量时，胆汁内的一部分胆汁盐酸则会流进血液内，再随着血液到达身体内的各处，刺激皮肤的神经末梢，造成皮肤瘙痒。
除身体发痒之外，肝脏受损，还会出现2种异常
1、频繁放屁
提起放屁，大家都认为是一件尴尬的事情，却也是一种正常的生理现象。正常成年人一天的放屁数量在5-10个，超过10个以上，有可能就是肝脏出现了问题。
肝脏受损后，影响到消化系统，体内食物无法及时被消化，容易堆积在肠道中，被大肠杆菌感染，产生大量气体，随之放屁数量增加。
2、口臭
口臭是很多人都存在的一个问题，这种情况有时让人感到自卑，不敢与人靠近说话。
提到口臭，很多人都以为是口腔清洁不干净的原因，但是口臭也有可能是因为肝火旺盛引起的。身体中的氨气一般由肝脏合成尿素，通过肾脏排出体外，当肝功能出现问题时，经常会导致大量的氨气堆积在体内，因此就会随着口腔排出体外,形成口臭。
很多人现在都忙于工作，总是疏忽身体上的各种异常，认为没有什么大问题，久而久之，身体就垮了。因此，养肝护肝就刻不容缓。
这2种方法，使肝脏变得健康红润
1、多喝水，增加循环
多喝水除了可以补充水分之外，还可以增加循环，有助于排出留在体内的毒素，减轻肝脏的排毒负担。要想达到更好的养肝作用，最好喝水时泡上一朵有机青驰菊，可以达到事半功倍的效果。
其含有多种利于肝脏的物质，胆碱、类黄酮、水苏碱等。
胆碱对脂肪有亲合力，能够有效防止脂肪在肝脏中积聚，预防脂肪肝的发生。
水苏碱则能够增加肝脏的分解代谢能力，降低脂肪含量，进而保护肝脏健康。类黄酮也在一定程度上，起到预防肝脏疾病的作用。
每天泡一朵，有助于更好的养护肝脏健康。
2、保持充足睡眠
有一个良好的作息时间，对于保护肝脏健康是不可缺少的。在平时，最好每天都能保持8个小时的充足睡眠。肝脏会在人夜间休息时进行排毒，如果大半夜还没休息的话，就会导致部分毒素堆积在体内，造成肝脏损伤。因此，保证早睡早起，对肝脏的修复及排毒非常有必要。