年2月27日,著名影星吴孟达因肝癌去世,享年68岁。
这位伟大的“黄金配角”作品高达部,是星爷的御用搭档,被称为“无冕影帝”吴孟达老师走了,却为中国电影留下了太多。达叔,一路走好……
面对癌症,我们总说要「早发现早治疗」。但肝癌作为我国第四大癌症,却有不少患者前期没有症状,但一检查却发现已经到了晚期,令人惋惜,因此肝癌被称为“沉默的杀手”
通常情况下,约四分之一大小的健康肝脏就能维持人体正常的运转代谢。而且肝脏内部是缺乏痛觉纤维的,也就是说,肝脏无痛感,因此大部分肝癌早期的肝脏不会让人感觉到明显的不舒服。等身体感受到明显不适时,肝脏已“忍辱负重”很久,变得满目疮痍。
预防肝癌,养成护肝好习惯
1.戒烟限酒
饮酒会提高脂肪肝的机率,烟和酒里面含有很多有毒物质,会给肝脏带来很大负担。
2.注意睡眠
熬夜伤肝,凌晨一点到三点左右是养肝的最佳时间,这时我们应该在深度睡眠中。
3.健康饮食
有研究表明,慢性乙肝病毒感染是我国高发区肝癌发生的主因,黄曲霉素等是主要附因。所以不吃发霉癌变的食物。
4.坚持锻炼
坚持锻炼有助于保持肝脏代谢能力平稳。
5.定期体检
早发现早治疗才是最好的办法,所以定期体检很重要。
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