谈起“肝癌”，它可以说是癌症中最厉害的一个，它给人们造成了很多的伤害，在全世界的“肝癌”中，中国肝癌症的占比，几乎占了世界一半，被人们称为“癌症之王”。
从这些年的生活中，不断的会听到有各种人因癌症离开了我们，其中不乏各种名人，癌症相对我们每一个人也是公平的，癌症不区分贫穷与富有，谁都可能被它盯上。
那么癌症离我们自己到底有多远呢，其实，它就在我们的身边，就是咫尺之间。是什么原因导致肝癌的患病率如此居高不下呢。
根据很多案例，癌症的发生可能与我们生活中的不良习惯有很大的关系，特别是肝癌，与我们日常生活中的坏习惯更是关系密切，这些坏习惯可以说是“肝癌”的帮凶。
癌症的病情多种多样，虽说防不胜防，但也并不是说无迹可寻，下面的5种习惯都与“肝癌”有关系，看看自己有没有呢？
一、不吃早饭
首先，第一个习惯，就是不爱吃早餐。早餐是人们一天清晨起来补充身体能量的时候，需要好的营养才能有助于身体上午能量的消耗，而不吃早餐，身体的能量消耗，就会提取备用能源，长期的消耗，会使身体过度消耗，而得不到补充。
现在很多“肝癌”的年龄越来越年轻化，这与现在的不健康的生活方式有很大的关系。不健康的生活习惯，让自己离癌症越来越近。
早餐，一个人一天开始的生命能量来源，经常吃早餐，可以让元气满满一整天，健康的早餐，可以增加人们的饱腹感，避免人体的肝脏受损，吃早餐对于“肝癌”来说可以起到抑制的作用，好的习惯要从坚持开始。
二、酗酒
特别爱酗酒，也是一个造成“肝癌”的帮凶，酗酒的危害不用说，很多人也知道，有很多人还有切身的体会，酗酒对于人体是百害而无一利。
长期酗酒不仅会对大脑产生危害，对于“肝癌”的形成也会起到助纣为虐的作用，特别对肝脏代放有问题的人来说，更是要少量饮用，或者干脆一点儿也不喝。如果自己有嗜酒爱好的人，最好经常去检查一下自己的肝功能。
酗酒危害大，坚决抵制它。酗酒不仅对自己的肝没有好处，还对其它器官也有坏处，像脾胃，经常酗酒还会刺激胃粘膜，引起胃出血等让人痛苦的症状。要想远离“肝癌”，酗酒这一个习惯，一定要远离它。
三、劳累
在生活中，压力大的人很多，而压力大，劳累过度，这是一个非常重要的因素，也是造成“肝癌”的帮凶，但因为有很少人的注意到它，往往会把它忽略到，它对人体的伤害并不比酗酒低。
有很多“肝癌”患者中，都会有感觉过度疲劳的症状，相反，过度劳累，也会加速肝的损伤，使肝的能量消耗更大，过度劳累，不仅仅是身体的过度劳累，还有脑袋的过度劳累。
脑袋过度劳累，最伤的是脾胃，脾胃一弱，自己的身体抵抗力就弱，抵抗力弱了，“肝癌”就会悄悄地找上门。经常劳累，过度熬夜，让身体的能量过度的消耗，都是在助长癌细胞滋生的土壤。
不想让肝癌过早的盯上自己，一定要少熬夜，勤劳休息，国家的“强制休息”就是对人健康的一种关怀与爱护，毕竟一个人如果没有了健康，其它的又从何谈起呢？
四、饮食过于肥腻
饮食过于肥腻，对于肝癌来说，也是重大的“帮凶”之一，在很多肝癌的人群调查中，有很多人在早期的时候都会有一些对于油腻食物产生排异的反映，不想吃油腻的，闻到过度油腻的食物，会有呕吐感，这是身体在给自己发出信号，自己身体已经承受不了过度的油腻了，如果这时自己再不注意，还继续食用过度肥腻的食物，对于身体来说，就像火上浇油。
长期过度的肥腻食物，会影响身体的新陈代谢，减少身体内有害物质的排出，引起便秘失眠，长期的坏习惯，最终引导“癌症”找到自己。
五、情绪
好的情绪，是冶病的一副良药，还坏的情绪，就是打开身体防御之门的钥匙。中医认为，怒伤肝，经常生气的人，除了身体气血不通之外，会引起脸上斑点的形成，长期的情绪不好，对于“肝癌”来说，是一个最大的帮凶之一，在很多患有肝癌的人群中，有很大一部分人，都有情绪暴躁的现象。
坏的情绪发出来的还好一些，“肝癌”最喜欢的是生闷气的，有情绪不发出来，而是藏在自己心里，这样人情绪是“肝癌”最喜欢的。所以看开，开心，是治愈疾病的良药，也希望看到的人，能想得开，天天有个好心情，让“肝癌”这个癌症之王远离自己。