清晨，急诊室来了两个家长，其中的男子怀里抱着一个小女孩，孩子满头大汗，痛苦异常。男子焦急地大喊：大夫，快救救孩子，快救救孩子！
经过简单的了解，医生知道了，女孩名叫乐乐，今年8岁。
事发之前，正在学校吃东西，突然双手捂着腹部，在地上打滚，一旁的老师吓得赶紧打电话给家长，医院。
于是，医生便为乐乐进行了CT检查，发现肝部有肿块。紧接着化验肝功能、肝炎病毒指标，都显示异常，最后肝占位穿刺活检，确诊为肝癌晚期。
医院接受过的最小的肝癌患者！
同行的父母听到结果后，表示家中没有患肝癌的亲戚而且平时总是蹦蹦跳跳的，能吃能喝
医生虽然觉得原因很奇怪，但还是努力治疗，住了7个月的院，可惜最终没能治疗
后来，家人讲了一个故事，引起了医生的注意
快乐的父母经常加班，除了中午在学校吃饭，快乐的早晚都吃不上像样的饭菜于是，家里储备了大量方便面火腿和可乐
孩子喜欢的零食，有各种各样的东西，快乐的每一天，吃这些！
了解情况，看医生(星期五，家长是混蛋，这么小的孩子每天不吃这些？但是，不能挽回那么脆弱的生命！
据医生推测，乐乐得肝癌，可能与这种不健康的饮食习惯有关，即使没有关系，也不应该让孩子们每天吃这些！
拉面小麦粉等属于方便食品的高脂肪低盐低维生素低矿物质类食物，只提供热量，不营养人如果长期食用，抵抗力就会下降，胃肠和肝胆负担加重，对身体不好
另外，方便食品中含有防腐剂和香精等，经常食用会产生潜在的负面影响
孩子的健康饮食比大人的健康饮食更重要，正因为孩子长身体的时候，各食器的污秽也没有大人的强，大人也不吃食物，对孩子的健康饮食有很大的影响，所以作为家长，一定要注意！
那么，对孩子来说健康的食物是什么呢？
猕猴桃被称为营养金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，百克猕猴桃果肉中维生素c含量达~mg，被称为水果中的“维c之王”!
此外，它还含有丰富的蛋白质糖类脂肪钙磷铁等矿物质，并具有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，具有降火润燥的作用
菜籽油，其亚麻酸含量达65%以上，是目前世界上已知中欧m伽3α亚麻酸含量最高的，其亚麻酸含量是橄榄油的80倍，核桃是油的6倍！
α亚麻酸是“脑黄金”，以dha为基础的物质构成胎儿智力，视力是发育的必需营养素准妈妈怀孕后补充足量α亚麻酸，对孩子的智力提高20%~30%，视力宝宝的发育也会更加成熟，后天形成近视的风险也会大大降低！
α亚麻酸能在体内代谢成dha孕妇16的作用，最重要的是控制细胞遗传因子的表现，遗传因子的优化，转运物质的原料，控制养分细胞进入孕妇脑细胞的生长发育影响儿
年版中国居民膳食营养素参考摄入量首次发布
添加a-亚麻酸，推荐a-亚麻酸每日摄取量为-mg
婴儿与3岁以上的孕妇每天可以加入5ml菜籽油的ml酸奶混合食用
全麦食品含有铁维生素镁锌粗纤维素等多种儿童所需的营养成分
在西方国家，全麦面包被认为是最好的主食原料，很多家庭都烤全麦面包，作为孩子的主食，如果孩子身上有一些泥，就配上专用的奶酪，营养就丰富了
芝麻被称为“抗衰弱果”芝麻是一种蛋白质作物，其蛋白质含量高，价值可与鸡蛋肉类相媲美，芝麻含有人体所必需的氨基酸，且含有自身无法合成的8种氨基酸
芝麻和红枣有止咳的效果