肚子是一个容易堆积脂肪的地方，尤其是男性，若不控制饮食，吃得比较多，肚子很容易变大。
不过，若肚子短时间突然变大，且还特别硬，腹壁紧绷，腹部膨隆，右腹有轻微的疼痛感，肚子看起来有些浮肿，同时呼吸还变得不是很顺畅，出现这种情况，和肥胖没关系，多半是肝腹水引起的。
肝腹水是肝病发展到一定程度后出现的情况。肝是一个没有痛觉的器官，出问题后，早期的表现不明显，若没有及时察觉和治疗，任由肝病发展，肝质变硬，肝功能减退，引起门静脉高压，就会出现肝腹水。常见的肝病如病毒性肝炎、肝硬化和肝癌等，都会引发这种情况。
对于本身就患有肝病的人来说，若出现了肝腹水的迹象时，要尽早检查和接受治疗，同时还需要多加注意饮食。肝腹水患者，饮食上有几条禁忌，要牢记这些禁忌，减轻肝脏的负担，防止情况恶化。
患有肝腹水的人，需要牢记的饮食禁忌有哪些？
肝腹水患者，腹部的水和钠的含量比较高，出现了水钠滞留的现象，为此要格外注意，限制水和钠的摄入。每次喝水要控制量，最好不要超过毫升。一天总饮水量最好不要超过毫升。喝水时要小口的喝，不要一次喝太多，也不要喝得太频繁。可以适量地吃点水分含量高的食物，比如水果来代替喝水。
钠也就是盐，肝腹水患者要限制盐的摄入量，不准吃盐分含量高的食物，含钠高的调味料比如蚝油、酱油等，也要少吃，饮食要清淡。如果吃太多盐，会导致肝细胞遭到进一步的破坏，会损伤肝功能。
禁止摄入脂肪含量高的食物，像肥肉、黄油等食物，是不可以吃的。摄入过多的脂肪，会加重肝脏的代谢负担，让肝脏损伤更严重。
同时也要限制蛋白质的摄入。蛋白质进入人体，是需要肝脏参与代谢和分解的，摄入过多的蛋白质，会加重肝脏的负担，容易诱发肝性脑病。像鸡蛋、鱼肉、瘦肉等富含蛋白质的食物，可以适量地吃，但一定不能多吃。
肝腹水患者，食道和胃往往都比较脆弱，要吃容易消化的食物，不能吃太粗糙的食物。花生、瓜子、燕麦等的食物，比较粗糙，若吃之前不充分咀嚼，容易刺激食道，刺入静脉，导致消化道出血。
肝腹水患者，还要远离酒精，不仅是酒，含有酒精的食物、饮料都不能食用。
此外，肝腹水患者在饮食上还应该注意要均衡的搭配饮食。肝出问题后，消化会受到比较大的影响，食欲会变差，再加上饮食上的禁忌比较多，患者容易出现营养不良、厌食的情绪。合理的搭配饮食，多样化的摄入营养，多吃一些健康又美味的食物，能够提高食欲，防止营养不良，还能促进肝脏恢复。
肝腹水患者，饮食该避开的禁忌，一定要牢记，防止病情恶化。养成良好的饮食习惯，合理的搭配饮食，不暴饮暴食。保持平和的心态，做一些适合自己的舒缓运动，不要熬夜，不要抽烟，养成良好的生活习惯，能帮助肝脏减轻负担，对肝脏健康有利。