肝脏是人体内非常重要的一个部位，承担着多项工作，倘若肝出现病变，对整个身体的健康是很大的。肝纤维化就是较为常见的一种肝病，很多人一听到纤维化，就觉得非常严重，没救了。
如果因为对疾病缺乏了解，还没与之抗争，就先败下阵来了，可能病情真的就会进一步发展，所以对此大家一定要有一个正确的认识，并在此基础上，积极的治疗。
肝纤维化是肝细胞周围结缔组织异常增生的一种病理过程，它是肝硬化、肝癌等肝病进展的关键步骤。
一般来说，检查出肝纤维化，人体容易出现以下几种异常表现：
食欲会减退，经常消化不良，腹胀、腹泻，肝区可能会出现隐痛感，有不少患者会出现反酸、嗳气等肠胃不适的表现。
不积极治疗的话，纤维化的程度越来越重，肝脏就会越来越硬，被大量纤维组织包围的话，就会发展成肝硬化，甚至会癌变。不过，肝纤维化发展到肝硬化，是需要一定时间的，在此期间，若能积极治疗，或就能避免了，肝纤维化是可逆转的。
想要逆转，在治疗之前，就需要找到病因，不管什么病，对症治疗才是最有效的。如果是因为药物使肝受损了，就要及时停止服用，如果长期酗酒的原因，就要立马戒酒等。
然后要正确的用药，一定要在医生的指导下服药，千万别自己随意听信网络上或者一些“神医”的偏方，自行服药治疗，以免带来副作用，反而不利于控制病情。
此外，在日常生活上，也要注意调整，从以下几个方面进行调节，有利于肝功能的恢复：
饮食要定时定量、有节制，尽量遵循低脂低油、高蛋白、易消化的原则，常吃富含优质蛋白质和维生素的食物，少吃辛辣刺激、过冷过热的食物。对于肝功能出现明显下降的患者来说，需要控制蛋白质、盐分的摄入量。
运动以适度为准则，根据自己的实际身体情况，量力而行的运动，避免长时间和剧烈运动，散步、打太极拳是比较合适的。不过，对于一些肝纤维化，且伴有感染现象的患者来说，可能不宜运动，要事先咨询一下医生。
作息要规律，保证充足的睡眠时间，能增强肝的免疫力和抵抗力，尽量每晚在10点钟左右就入睡。
除此之外，心态一定要好，肝脏健康与否跟情绪的关系非常密切，如果长期处于精神压力过大、情绪紧张抑郁的状态，或者动不动就发脾气，都很伤肝，容易加快病情的发展。要保持一个好心态，调节不良情绪，才有利于肝功能的恢复。
定期复查也很关键，如果有进一步发展的倾向，就能及时发现，尽快将其扼杀，也便于灵活地改变生活习惯。
通过以上的了解，相信大家对于肝纤维化已经有了更进一步的了解，肝纤维化并不可怕，是可以逆转的，积极配合医生治疗，注重生活上的保养，做好以上几事，定期去检查，或许就能及时控制住病情，若坐视不管，可能很快就会恶变了。