中国是肝病大国,常见的肝病有乙肝,丙肝等病毒性肝炎,肝硬化,肝癌,肝寄生虫,肝囊肿。
以往对这些肝病的治疗主要是
,比如降肝酶药,降黄疸药,护肝要等等,但个人认为都是头痛医头,脚痛医脚的办法。
其实,肝病主要靠养,最重要的是预防。最好的治疗方法就是预防不得肝病。
若不幸得了肝病,如何吃,有以下要注意的。
1.不是吃啥补啥
有人认为中医理论说吃啥补啥,那就多吃猪肝,鸡肝,这是错误的和没有科学依据的。猪肝含高脂肪,只会加重肝损害。
2.多吃
绿叶蔬菜和水果含维生素较多,尤其维生素C和B族维生素,对肝细胞修复有好处。比如苹果,红枣,芥蓝,青菜等。
3.某些药食同源的食物
比如淮山就有健脾护肝作用,百合,一般认为是润肺的,但同时也有护肝作用。
除了吃,只要注意几件事,否则吃再多护肝药和食物都没用。
1.不用损伤肝脏药物
很多药物都是通过肝脏代谢,肝是最大的解毒器官,因此,一定要看说明书用药,尤其是抗生素。
2.不熬夜
熬夜会伤气血,从而造成肝火旺盛,增加肝脏负担,损伤肝功能。
3.不发怒
喜伤心,努伤肝。脾气不好的人特别容易损伤肝脏。
在下手术刀霖梵,一个从医20余年的博士副主任医生,“有权、有钱、有成功,没有健康一场空”,请