生活中，人们对于癌症的害怕程度是有增无减的，若是听说谁谁谁患上癌症的话，都会感觉很是震惊。但是如果说是肿瘤的话，人们也是经常会往癌症方面想。肿瘤和癌症的区别是什么呢?良性肿瘤多久会变恶性的?预防癌症吃什么好呢?一起和小编了解一下。
肿瘤和癌症的区别
肿瘤分为恶性以及良性，传统所说的肿瘤就是良性肿瘤，而癌症就是恶性肿瘤。两者的区别我们一起来接着看一下。
1、生长速度
良性肿瘤生长缓慢，有的甚至多年不生长或自行消失;而恶性肿瘤生长速度快，短时间会出现明显的增大。
2、生长方式与周围组织关系
良性肿瘤是膨胀性生长，与周围组织界限清楚，完整的包膜，不粘连，活动性好;而恶性肿瘤呈浸润性生长，无包膜，没有边界，容易发生粘连，活动性差。
3、转移扩散
良性肿瘤不转移也不扩散，手术切除后不会复发;而恶性肿瘤会通过淋巴或血液向周围组织或器官转移。
4、患者身体状况
良性肿瘤对身体不会进行消耗，所以对身体损伤小;而恶性肿瘤则不同，它会对身体进行消耗，引起消瘦、贫血、疼痛等一系列症状。
良性肿瘤多久会变恶性
1、看肿瘤的生长部位
有些良性肿瘤生长在重要部位，而这些部位的空间又非常小，这样后果就会比较严重。
比如生长在肠腔内或胃肠壁的良性肿瘤，瘤体增大时，会引起出血穿孔、黄疸和梗阻，如果不及时治疗的话，会有致命危险。
2、看肿瘤种类
有些良性肿瘤很容易发生恶变，比如乳腺纤维瘤、甲状腺腺瘤、软组织的纤维瘤、滑膜瘤、子宫瘤、胰腺良性肿瘤、韧带纤维瘤等，这些肿瘤一旦发现，就要及时治疗。
3、看非肿瘤疾病的良性病变
一些非肿瘤疾病的良性病变也跟恶性肿瘤相关，如乳腺的囊性小叶增生、肺组织的疤痕性病变、慢性溃疡、黑痣或肝硬化等，出现这类疾病，一定要提高警惕，防止恶变。
预防癌症吃什么好
新鲜果蔬
其中所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。每人每天的蔬菜摄入量从50克增至克，患胃癌的危险性可降低50%。芦笋、卷心菜、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、萝卜、胡萝卜都是抗癌好食物。
豆制品
豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。
菌类
约96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。目前，香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。
绿茶
绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌，但必须注意，茶水不要太浓。
结语：肿瘤若是良性的话，是可以放下一半的心的，但是在日常生活中也要注意一些饮食以及生活习惯。恶性肿瘤就是我们所说的癌症，发病是非常快的。所以在日常生活中要注意饮食，常吃一些新鲜的果蔬、豆制品，少吃一些辛辣刺激的食物以及烟酒等。