肝脏，因为没有痛觉神经，所以被人们称为“哑巴”器官。而肝脏的代偿能力特别强大，即便剩下三分之一，也能够保证人体机能正常运行。作为人体最重要的代谢器官，肝脏很容易积劳成疾，并且有很多行为都会损害肝脏。
前些日子，29岁的男子周强（化名），经常腹部疼痛，平时都是靠吃止痛药来缓解。就这样持续了一段时间，周强的腹痛情况越来越严重，并且也越来越频繁，还很容易疲劳，这些都影响了他正常的工作。
为了保证能够正常工作，医院检查，体检结果显示是肝癌晚期。周强拿着体检报告开始发呆，他一时间无法接受这个结果，自己没有什么不良嗜好，也没有抽烟喝酒，怎么就肝癌晚期了，这点他想不明白。
接着医生与周强交谈，随后发现了几个问题。周强是农村出身，后来考上名牌大学，毕业以后参加工作，他很勤奋，常常为了工作熬夜加班，三餐也不定时，大多数还是吃快餐点外卖解决，周强凭借自己的努力买了房子，事业更是蒸蒸日上。
好日子刚刚开始，却宣告了结束，所有的一切并不是没有原因的。周强为工作付出了许多，可以说是用健康来换取事业，长期因为工作而熬夜，并且多数时候都是吃外卖快餐，作息时间以及饮食都很不规律，这些习惯给肝脏造成了很大负担。
肝脏代偿能力强，并不代表不会受伤，肝脏病变一般都没有明显症状，不痛不痒十分隐秘，很容易被忽视，这也是肝癌被称为无声杀手的原因。我国是肝癌大国，全球有一半的肝癌患者都在国内！
面对肝癌这个无声杀手，很难发现他的踪迹，但并非是无迹可寻。随着生活节奏的加快，现如今很多人的生活习惯都不健康，有些行为习惯很容易导致患癌风险提高，周强就是因为长期熬夜加上三餐不规律、饮食不健康导致的肝癌。
有4个因素容易导致肝癌1、肥胖
充分研究显示，肥胖会增加患肝癌的风险，BMI每增加5，肝癌的发病风险就会增加三成。
2、乙肝
中国癌症患者，有超过8成的人感染了乙肝病毒，多数人因为忽略治疗而导致肝癌。
3、抽烟喝酒
抽烟喝酒会对肝脏造成不小伤害，长久以往会会增加患上肝癌的几率。
4、发霉食物
发霉食物里面大多含有黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素是Ⅰ类人类致癌物。
该怎样降低患癌风险
1、适量运动
2、作息规律
3、戒烟戒酒
4、饮食健康
爱肝护肝，享受健康。
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