肝病缠身有5大症状，医生给出2个建议，和脂肪肝、肝硬化说拜拜了
根据我国去年健康数据调查，肝脏疾病人数高达1.2亿，脂肪肝平均每3个人中就有一个患有轻重不同脂肪肝，但是有超过一半的人并不知道自己肝不好，因为肝脏没有痛觉，并且即便只剩下三分之一，也能照常工作。
肝脏是人体重要的消化腺，在体内参与着重要的代谢，包括合成白蛋白、肝糖原，解毒，灭活雌激素及分泌胆汁等。肝脏受损会引起肝功能异常，随之也可以引起一些症状。
（1）食欲不振、恶心、疲倦
肝脏是最大的消化腺，分泌大量的胆汁进入十二指肠帮助消化，如果肝脏受损，就会影响脂肪的代谢，同时也导致厌恶油腻，闻到味道可能就恶心。同时引起脂溶性维生素的吸收和代谢异常。容易引起疲劳。
（2）黄面、黄眼
人体每天都有大量的红细胞破碎分解，形成大量的不溶性胆红素，这些都需要肝脏进行代谢然后变成可溶性的。如果肝脏受损，体内可能处理不了胆红素，皮肤眼睛出现黄染。
“黄脸婆”就是因为肝逐渐衰老导致的体内不溶性胆红素升高，养肝可以避免黄脸婆。
（3）伤口不易融合
人体内一共有12种凝血因子，其中有4种是有肝脏直接负责生产的。如果你发现经常牙龈出血，流鼻血，小伤口长时间不愈合。可能就是肝脏不好，凝血差导致的。
（4）肝病面容
肝不好，代谢差，血不干净，就容易出现色素堆积，没有光泽，弹性差，粗糙。尤其是早晨的时候，脸像蒙了一层黑纱，还有黑眼圈。
（5）肝掌、蜘蛛痣
这两个特征极其明显，并且非常准确。肝掌的主要表现就是大拇指及小指根部的大小鱼际出现片状充血或红色斑点、斑块，加压后变成白色。
蜘蛛痣则是多出现于女性，肝脏受损导致的雌性激素灭活变差，雌激素代谢异常，使得毛细血管扩张形成了蜘蛛痣。这种情况是肝脏硬化的前提。
专家提醒，看近几年的肝病患者增加速度，养肝护肝势在必行，主要是因为我们生活方式太伤肝了。
喝酒、熬夜、饮食油腻、滥用药物、减肥节食、饮食无规律、睡眠不足、病毒感染等都是随时随地在我们身边危害我们肝脏健康的杀手。
医生给出2个建议，和脂肪肝、肝硬化说拜拜了
1、戒恶习，管好嘴
病从口入，祸从口出。肝脏也不列外，大多数都是自己吃出来的。平时应当注意饮食均衡，营养搭配，不要吃得太过油腻，避免肥胖，老话说的10个胖子9个脂肪肝可能有些多了，但是最少8个是。
像平时抽烟、喝酒、熬夜等恶习，也要戒掉，养成早睡早起，按时吃饭的好习惯，并且每周保持运动，肝脏很不好的就多散步。
2、清肝毒、修复受损肝脏
硒芽五梅富含硒元素，五梅子，五味子素和木脂素，能双重保肝护肝，修复肝损伤。研究证明：肝炎、肝硬化等肝损伤时，都可表现血硒降低。硒芽五梅的硒元素可以清除体内自由基，排除体内毒素、防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。
硒芽五梅中的五梅子则是我国传统中药，《神农本草经》上列为“上品”，含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木脂素，五味子素，是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，促进肝细胞的再生，保护未受损伤的肝细胞。