肝脏健康越来越不容忽视，近些年来肝病的发生率也是在增长，各类肝病都有所上升，脂肪肝、酒精肝、乙肝、肝硬化，甚至是肝癌都变得多见了，由此可知，人们有多不重视保养肝脏。
肝脏，在人体中的作用还是比较大的，身负多项工作，可以说是一个任劳任怨的工作者。可是，很多人都不珍惜，还不断地去伤害它，日积月累之后，肝病也就会上身。
很多患有肝病的人，都比较害怕肝硬化，在他们的意识中，觉得肝硬化来的突然，只要一检查就是肝硬化晚期，若不能及时处理，就会迎接肝癌。
别太紧张，肝硬化绝不是悄悄就来，早期身体会试图求救，只要能多关心自己的身体，发现异常表现，不选择漠视，早点去做检查，肝硬化就能很快被揪出，及时治疗，还是有转机的。
肝硬化来之前，身体会怎样给出提醒？
经常出现肠胃道症状，比如说腹泻、恶心、呕吐，若喝酒的人，总是在酒后感觉到腹胀，都有可能是肝硬化征兆，不要轻易错过身体的求救信号。
腹泻原因有很多，但大多都是偶尔发生，经常性的腹泻，可不能当简单小事处理，腹泻频繁发生，极有可能是肝脏出现问题。
肝脏开始硬化时，肝功能会明显下降，门静脉高压后，肠壁就会受到刺激，出现淤血、水肿现象，肠胃消化和吸收功能受到影响，腹泻就会经常发生。
肝硬化初期，黄疸症状会比较明显，从脸色、眼白和小便的颜色，可以有所判断。黄疸的出现，大多是因为尿液中的胆红素含量增多。
肝脏受损严重，胆汁分泌就会受阻，胆汁内的胆红素分泌和代谢也会出现异常，胆红素堆积在体内，会进入到血液和尿液中，混入到身体各个地方，黄疸现象也就会出现。
眼白、脸色和尿液，都呈现很黄的状态，不能大意，要赶紧给肝脏做检查，早点排查原因，也是在救自己的命。
一段时间内，总是感觉到全身乏力，身材也明显消瘦下来，有可能是肝硬化作祟。肝硬化早期，身体的免疫力会逐渐开始下降，肝功能也有退化。
肝脏有排毒能力，减少身体堆积毒素和垃圾，肠胃也能减轻负担。若肝脏出现严重损伤，不能正常工作，肠胃的工作量就会加大，久而久之，会对肠胃造成不良影响，导致人体无法吸收到充足的营养，还要被有毒物质伤害，身体自然就会变得虚弱，身材也会消瘦下来。
肝硬化患者，若不想肝病恶化，就要趁早解决问题，千万别拖延，该用药就要用药，还要在生活上做好调理工作，别掉以轻心。
建议在生活中多喝养肝水，多吃养肝食物，有助于肝脏恢复，或许能让肝脏软回去。经常用菊花、金银花、桂花、决明子泡水喝，能够帮助修复损伤的肝细胞，还有抗病毒的效果，更能减轻肝脏排毒负担，肝脏就能轻松许多。
饮食上要懂得忌口，错误的饮食结构的及时调整了，少吃油炸、腌制、熏烤、霉变的食物，多补充点维生素、矿物质和微量元素，适当补充蛋白质，对养肝护肝都会有益。