肝癌，被称为“癌中之王”，但也是一种极隐匿的一种癌症，在早期很难别发现，一旦到了中晚期基本就属于不治之症。对于肝硬化来说，最怕的就是病情恶化，从而导致肝癌的发生，毕竟肝硬化到肝癌仅有一步之遥。
肝硬化到肝癌并非不痛不痒，早起这4个变化，或已说明肝癌正在形成，要警惕
1、早起第一次小便浓黄如茶
正常的尿液颜色是淡黄色的，但如果肝硬化病情加重，影响肝功能导致胆红素代谢异常，胆红素进入血液增多，尿液颜色就会加重。一般尿液越黄，说明肝细胞坏死越严重，病情也越重。
2、早起右上腹疼痛
也就是“肝区痛”，临床上约50%的肝癌患者会产生疼痛感，这是由于肿瘤增长快速，肝包膜被牵拉所引起，导致患者有肝区拉扯疼痛的感觉，如胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时会加剧。
3、早起刷牙牙龈易出血
牙龈出血，大多数人认为是牙周疾病或者上火所致，但对于肝硬化患者来说，牙龈出血则是肝细胞受损后，肝脏凝血机制功能下降所致。如果病情继续加重，还会出现鼻出血或者伤口长期不愈合等症状。
4、早起脚踝水肿
肝硬化病情恶化，会引起肝源性水肿，常见于脚踝，脸上跟上肢不出现，这也是肝癌早期的变化之一。
以上症状表现，只是辅助观察肝硬化病情，要想确诊，医院查一下甲胎蛋白或者B超来结合判断肝硬化病情是否已经出现癌变迹象。不管有没有，肝硬化患者都应该时刻警惕，日常生活中更应注重对肝脏的保养。
其中“养肝是第一要务”。不管是什么形式、类型的肝病，其病在肝脏，所以只有把肝养好了，才能杜绝各种并发症及各种恶性肝病的出现。
肝硬化患者怎么预防肝癌？养好肝阻挡肝癌，仅需做好这2步
第一步：促进肝细胞再生——葛根枸杞发酵液
食物养肝来促进肝细胞再生，是最基本的养肝法则。决明子、葛根、枸杞、荞麦是传统的养肝食物，中医运用这4种食物来调养肝脏，有一个传统的养肝食疗方——葛根枸杞发酵液。
即“取葛根、枸杞、决明子各3钱，以水煎服，可养肝明目、清肝毒去肝火、益肝血。”现代医学为了增强此养肝食疗方的药性，在传统熬煮的基础上，加入了益生菌一起协同发酵。
经过72小时厌氧发酵之后，可以将葛根、枸杞、决明子中的有效成分如枸杞多糖、葛根黄酮类物质、甜菜碱、决明素及维生素A等成分全部提取出来，益生菌发酵提纯之后，可以直接被人体吸收。
第二步：促进肝脏新陈代谢——勤动手多锻炼
生命在于运动，运动是最好的养肝护肝秘笈。对于肝硬化患者而言，也可选择适合自己的项目，来增强自身免疫力，加强肝脏代谢，促进病情恢复，如散步、慢跑、深呼吸、太极拳等有氧运动，都是不错的选择。但要注意的是绝对不能从事重体力劳动，来加重身体负担。