后台有患者留言，说自己抗病毒治疗了6年，目前控制得比较好，目前没有肝硬化迹象，但是心里总是害怕，有时做梦梦见自己得了肝癌，醒来后一天心情都不好。之前从朋友那买了一种保健品，说可以治疗肝病，但是一直没敢吃，担心乱吃出问题，想知道肝硬化、肝癌真的和吃有关吗？
肝硬化、肝癌真的和吃有关吗？
这个问题是肝病患者经常咨询的，平时饮食上有很多食物不敢吃，就怕出问题，肝硬化和肝癌有部分和饮食有关，也有其他因素影响，比如说服药、病毒、胆汁淤积等等。我们平时正常饮食不会导致肝脏恶化，除非你吃了霉变、有毒的食物，另外就是酒精刺激，这是有明确结论的，长期饮酒会损伤肝细胞，进而向肝硬化发展。
另外，如果你除了肝病还有其他高危因素，比方说糖尿病、高血脂，在这种情况下有必要重视饮食，如果平时不注意，形成肝硬化的概率会比较大。所以我们经常和患者说不要吃得太油腻、太重口味、太刺激性，咸菜、烟熏的食物要少吃，发霉的食物不要吃，少吃油炸食物，这是综合多方面因素后给出的建议。
保护肝脏，吃哪些食物比较好呢？
富含维生素A的食物，比如说胡萝卜，它有“小人参”的称号，口感脆，有些微甜，是常见的蔬菜，肝不好的人可以适当吃些胡萝卜，生吃或蒸着吃都可以。维生素A有补气除湿的作用，是养护肝脏的重要营养元素，可以提高肝细胞活性，加快恢复速度。
富含优质蛋白的食物，比如说牛奶，它是人们比较熟悉的饮品，容易吸收和消化，营养丰富，蛋白质含量高，肝脏不好的人合成蛋白质的能力下降，应适当补充，除了牛奶还可以多吃酸奶，有利于肝脏修复，提高肠胃消化能力，增进食欲。
富含维生素C的食物，例如柠檬，它生吃很酸，一般用来泡水喝，中医上有酸味入肝的说法，有养护肝脏的作用。而且柠檬含有较多的维生素C，它可以促进人体排毒，加快代谢，减轻肝脏负担，因此，肝脏不好的人适当喝点柠檬水是比较好的。
富含花青素的食物，例如蓝莓，我们都知道花青素对眼睛好，有助于缓解疲劳促进视神经发育，而眼睛和肝脏关系密切，如果你的肝脏不太好，眼睛也会变得干涩、酸胀，若是常吃些对眼睛好的食物，肝脏也能受益。花青素是一种抗氧化物质，有助于保护肝细胞，促进肝细胞修复，肝脏不好的患者不妨多吃些。
总的来说，肝硬化、肝癌和吃有一定关系，如果你大量饮酒，吃霉变有毒的食物，口味比较重，时间长了肯定会对肝脏有影响，反之，如果你注意饮食健康，多吃对有益肝脏的食物，则会起到保护作用。希望大家能重视饮食，全面均衡，不要随心所欲，这样才能促进身体健康。