春节期间,亲朋好友相聚,美食自然少不了。丰盛的鸡鸭鱼肉更不必说。但需要癌症患者们注意的是,吃得不对有可能导致便秘、腹泻、呕吐甚至加重病情。
因此在饮食方面,小编为大家整理了饮食手册。希望可以帮助大家度过一个平安快乐的春节。
1、癌症患者饮食禁忌
癌症患者都是属于高消耗性的疾病,但是同时也要注意饮食方面,避免使用对身体健康不利或者是有害于身体的饮食。
对于已经被证实的致癌物:烟熏食物、烧烤、腌制、过期的花生等,少吃或不吃;
限制高脂饮食,特别是动物脂肪的摄入,应选择恰当的植物油(如橄榄油等);
避免饮酒、抽烟,以及二手烟;
尽量减少糖食品的摄入。研究表明,癌细胞的能量主要来源于糖。癌细胞对糖的摄取能力是正常细胞的10-20倍;
保持良好的进食环境和气氛。进食时心情要愉快,不忧虑、不生气。心情舒畅可增加食欲,有助于食物的消化吸收,有利于营养的摄取和健康的恢复;
热症忌姜、葱、辣椒等热性刺激性食物,寒症忌寒凉冰冻食物;
饮食定时定量、少食多餐。癌症病人普遍食欲不佳,所以饮食应注意增加食品花样,烹饪方法以蒸、煮、烩、炒、汤为主,保证色香味俱全,清淡可口,这样有利于提高食欲。
小编在文末为大家准备了适用于癌症患者的食疗菜谱,可供大家参考。对于部分味觉异常,食欲极差的患者,可以咨询医师进行调理。
2、癌症患者适合吃什么?
1、蛋白质类
癌症患者要尽可能吃优质蛋白,尤其放疗后应选择高蛋白饮食来补充能量,如鱼、蛋、肉类(猪、牛、羊肉和禽肉)以及豆制品。
蛋白质占总能量的10%,即可满足成年癌症患者的需要,但通常老年病人的蛋白质摄入量要大于总能量的10%。但需注意的是肾功能不全的病人要限制蛋白摄入量。
2、乳品类
各种形式的乳制品,是维生素A、B、D以及钙的主要来源,也可提供一定量的蛋白质。
3、蔬菜水果类
建议癌症患者采用美国肿瘤协会推荐的膳食指南,每天至少吃5份果蔬(1份果蔬约85克,相当于1根小香蕉、中等苹果或1根小胡萝卜),以提供维生素和矿物质。
柑橘类水果是维生素C的主要来源;深黄绿色蔬菜可提供维生素A;蔬菜可提供维生素、微量元素、膳食纤维。
4、谷物类
米饭、面条、馒头、粥等,可提供糖类、维生素B及铁。另外,每天还需脂质(包括动物脂肪、植物油等),提供热量和维生素来防止消耗自身的脂肪。
3、癌症患者推荐食谱
1、芪薏豆二金粥
材料:生黄芪30克,生薏苡仁30克,赤小豆15克,鸡内金9克,金桔饼2个,糯米30克。
制法:将生黄芪洗净放入锅内,加清水毫升,文火煮20分钟,去黄芪,放入薏苡仁、赤小豆煮30分钟,再放入糯米、鸡内金末,煮成粥。分早晚两次服用,食粥后嚼金桔饼1个。适用于化疗后胃气受损,气弱,胃纳差的患者。
2、藕汁侧柏黄瓜三七花粉汤
材料:鲜藕汁50克,生侧柏叶汁30克,黄瓜汁50克,三七粉3克,花粉5克,冰糖适量。
制法:先将鲜藕汁、生侧柏叶汁、黄瓜汁与三七粉和匀,冲入花粉,加入冰糖即成。常饮服,适用于肝癌。
3、马齿苋粥
材料:鲜马齿苋克,粳米60克。
制法:将马齿苋洗净、切细,粳米洗净。把粳米放入锅内,加清水适量,武火煮沸。文火煮成粥,放马齿苋煮熟,调味即可。适用于结肠癌和直肠癌患者。
4、良姜胡椒猪肚汤
材料:高良姜10克,胡椒5克,猪肚1个。
制法:先将高良姜切片,胡椒研碎,猪肚洗净去脂膜;高良姜、胡椒纳入猪肚内,扎紧两端,清水适量,炖至猪肚熟烂,盐调味。
5、八珍鸡汤
材料:母鸡0克,当归、白芍、熟地、川芎、白术、甘草各6克,党参、茯苓各10克,生姜3片,调料适量。
制法:将鸡肉洗净,切块,放砂锅中,加生姜,诸药(布包)及清水适量,武火煮沸后,转文火炖至鸡肉烂熟,去药包,调入食盐、胡椒粉、味精即成。
功效:气血双补。适用于肿瘤病人手术及放、化疗后红、白细胞下降等。表现为面色苍白,咽干口燥,动则气喘,心悸失眠等。
最后提醒大家的是,以上食谱仅供大家参考,具体食用需咨询专业的医生。
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