“明明每年都有体检，但为什么自己的运气如此不好？一发现癌症就是晚期？”这是很多癌症患者曾经发出的疑问。体检重不重要？体检确实很重要，体检能不能查出癌症？还真不一定。
普通体检，很难发现癌症的蛛丝马迹
说到体检，绝大多数人进行的都是常规普通体检，体检项目主要是血常规、尿常规、血压、心电图、肝功、肾功、腹部B超等，这些检查项目主要是帮助大家了解身体的基本状况，对于常见的一些慢性病，比如三高等，能做出诊断，但是常规体检很难对早期癌症作出诊断。
普通体检对于年轻人而言，基本能满足要求，但是对于40~60岁的人群，显然不能满足要求，因为癌症有一个重要诱因，那就是年龄，绝大多数癌症的发病率与年龄呈正相关，也就是说年龄越大发病率越高。
对于40~60岁的人群，要定制属于自己的体检清单
如何定制属于自己的体检清单呢？建议按照“1+X”原则进行体检，其中“1”指的就是常规体检，X则根据患者的年龄、性别、家族病史、既往病史、职业性质等选择重点检查项目。
比如长期抽烟的人群，重点在于肺癌的筛查，对于肠内有腺瘤性息肉的人群，重点在于肠癌的筛查。
40~60岁的中年人，尽量别漏掉这5项重点筛查项目
1、胃癌筛查
40岁以上的胃癌患者占总胃癌患者的96%以上，因此40岁后，要重视胃癌的筛查，尤其是本身还高盐饮食，喜食腌制、熏制食物的人；除此之外，对于幽门螺杆菌感染，有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉的人群；有胃癌家族史的人群；长期抽烟酗酒的人群，建议40岁后做一次胃镜检查，若无异常，此后每3~5年复查一次。
2、肺癌筛查
肺癌是中国发病率最高，且死亡率最高的癌症，肺癌属于恶性程度比较高的癌症，经常是发现就是晚期，其实肺癌如果能够在早期发现，并及时治疗，5年生存率能达到90%以上。
肺癌筛查并不适合所有人，但对于高风险人群，一定要做好好筛查工作，哪些人是高风险人群呢？长期抽烟的人群、有肺癌家族史的人群、长期接触二手烟以及其他污染物的人群，建议每年进行一次低剂量胸部CT检查。
3、结直肠癌筛查
在中国，结直肠癌患病人数占全世界的31%，其发病率在40~50岁后显著上升，高脂、高蛋白、低纤维饮食习惯是重要诱因，除此之外酗酒、肥胖、运动量低也增加了结直肠癌的发病率。
与其他癌症不同，结直肠癌病程缓慢，从息肉发展成癌，通常需要10多年的时间，因此做好筛查工作，对预防结直肠癌有重要作用。
对于45岁以上人群，建议做一次肠镜检查，若无异常表现，可以每3~5年做一次复查。
4、肝癌筛查
肝癌的高发年龄在40岁以后，由于肝癌早期症状非常不明显，因此早发现早治疗非常重要，对于感染过肝炎病毒的人、有肝硬化的人、家族中有肝癌患者、长期酗酒者，要做好防癌筛查工作，尤其是前三类人，建议每6个月做一次腹部B超＋血清甲胎蛋白检查。
5、针对性别的筛查
男性在45岁后，建议做一次PSA（前列腺特异抗原）检查，女性40岁后每年进行一次超声+钼靶检查，以预防乳腺癌，针对宫颈癌，建议每5年进行一次宫颈刮片＋HPV筛查，进入围绝经期的女性，针对卵巢癌，建议每三年进行一次卵巢检查，每三年进行一次骨密度检查。