大家好，我是荣义辉，一位临床肝病老大夫。
前两期我们聊了一下脂肪肝究竟长啥样以及脂肪肝是如何形成的。可能很多人就会问了，只不过就是肝脏胖点儿，您至于这么大惊小怪、危言耸听的吗？我们单位体检很常见，不痛不痒的，顶多算个亚健康吧。
但事实却与大家想象的完全不一样。年中国非酒精性脂肪性肝病防治指南指出：随着肥胖和代谢综合征的流行，非酒精性脂肪性肝病已成为我国第一大慢性肝病和健康查体肝酶异常的首要原因。而伴有转氨酶升高的脂肪肝患者10-15年内肝硬化发生率高达15%-25%。也就是说平均每4-5个人中就有一个可能会进展为肝硬化。
可怕么？可怕的还在后面！以前我们认为只有肝硬化才会转肝癌，以为肝炎-肝硬化-肝癌的三部曲是一步一步来的，但事实上，由脂肪肝导致的肝癌患者，30-50%是发生在脂肪性肝炎而不是肝硬化这一阶段的。并且由于脂肪肝常常是代谢综合征的一部分，因此脂肪肝患者往往同时还面临高血糖、高血脂、高尿酸等健康风险。而我说的一切，都是来自官方指南的明确数据。
官方数据，绝无虚言。大家可以查证。很多人还会问，您说的这些我还是不相信。因为我觉得我身边脂肪肝挺多的，但好像没有您说的那么多肝硬化和肝癌患者。事实上，我们国家自改革开放后10年左右，脂肪肝的发病率才开始逐渐升高。近10年上升势头更是明显。部分大城市的部分企业调查显示，脂肪肝发病率甚至超过了40%。所以并不是脂肪肝不会导致肝硬化和肝癌，而是我们国家经济发展的历史特点导致这种疾病进展的时间还不够。比如美国、欧洲等发达国家，现在很多医保资金都投入到了脂肪肝导致的相关疾病中。他们现在也在拼命做健康宣教，但已经养成的高糖高脂饮食习惯，是很难在短期得到转变的。
其实医生工作很繁忙。但为了不让脂肪肝患者走欧美国家的老路，我这才努力抽出时间做宣教。希望大家都帮忙转发，让更多的人认识到：脂肪肝不是亚健康，这是一种非常正经的疾病！同时还会增加其他疾病，比如冠心病、糖尿病、代谢综合征等疾病的发病率！而这种疾病在早期甚至中期都是可以通过非药物治疗逆转的。明天开始，我们就聊聊这个膳食运动方法改善脂肪肝中需要注意的部分问题，希望对大家有所帮助。#脂肪肝#
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