今天是立春了，又是一年春暖花开的好时节。很多人都听过春困这个词，你感觉到疲惫了么？虽说春天容易犯困很正常，但是所有的“春困”都是和季节变化有关吗?
身体的劳累除了是季节变化有关，还有可能是因为身体内部出现了健康问题。接下来我们一起了解下春困和肝脏有什么关系。
为什么身体劳累和肝癌有关?
肝脏是身体中的排*器官，它更是身体内负责代谢的器官，负责身体内部的物质代谢，起到调节均衡的作用，如果肝脏的功能开始下降，就会出现体内激素失衡，营养吸收不足量，身体无法及时吸收生命运行所必须的能源，那么身体就会出现疲劳。
注意：如果感到疲惫，经过休息之后仍然不能缓解，就要引起重视。
疲劳无法缓解是肝癌的征兆之一，但是也不能一概而论。肝癌还有哪些症状呢？
1、肝肿大
一般的肝癌患者都会出现肝部肿大的现象，所以如果出现肝部肿大的问题就一定要注意一下，排除肝癌的可能性再进行下一步的治疗。
2、肝脏疼痛
我们经常听说头疼、肢体疼、肌肉疼，却很少能够感觉到肝脏疼痛，所以肝脏的疼痛并非是一般的疼痛，而是肝癌的先兆。肝脏部位有持续性或者是间断性的疼痛，有些肝癌患者还表现为身体位置的变化疼痛加重。
3、食欲下降
肝脏是人体的代谢器官之一，代谢功能受阻就会出现体内物质滞留，身体自然就会没有食欲。因此，食欲下降除了要考虑是肠胃问题之外，还要考虑一下是不是肝脏部位出现了问题。
都说小心肝，很多人却不知道如何养肝。春季是很好的养肝的季节，应该怎么做呢？
1、乐观
都说疏肝解郁，乐观的精神状态有利于疏肝理气，而过于激动的情绪会对肝脏产生刺激活动。笑一笑十年少，没事多笑笑。
2、戒除不良的生活习惯
吸烟酗酒最伤肝，能戒掉就戒掉吧。尤其是喝酒，酒精对肝细胞的*性，使肝脏对脂肪酸的分解和代谢出现障碍，容易出现脂肪肝。
3、剩饭剩菜也能致癌
剩饭剩菜和霉变食物也会致癌，剩菜剩饭中含有亚硝酸盐容易致癌，而霉变食物中的*曲霉*素是严重的致癌物质。
4、远离传染源
肝癌患者中有1/3的人有慢性肝炎病史，可以肯定的是，乙肝肝炎和丙肝肝炎的*素是促使肝癌的病因之一。
5、避免过度劳累
钱是赚不完的，没事别总想着赚钱。过度的脑力活动或体力活动不仅会导致肝癌患者的抵抗力下降，还会导致癌症转移或复发，而且还有可能加重肝功能损害，加重病情。
最后，要合理的饮食，经常吃点有助于肝脏排*的食物。比如苏麻油，每天5ml苏麻油和ml酸奶搭配。苏麻油中的欧米伽3不饱和脂肪酸可以代谢为血管清道夫EPA，有助于清理肝脏中的胆固醇，有助于血液通畅，预防脂肪肝。除此之外，食用苏麻油有助于激发脑细胞活力，可以改善疲劳，提高免疫力。
如果是不喜欢使用植物油，可以用蒲公英泡茶。蒲公英是很常见的清热解*的野菜，用它泡茶可以促进肝脏排*。此外，它还有利尿的作用，经常食用也可以促进肾排*。