年《中国抗癌协会原发性肝癌患者指南》正式发布，“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲的说法正式被列入权威指南中。据了解90%的原发性肝癌患者都经历了肝炎、肝硬化至肝癌的过程，其中乙型病*性肝炎占到绝大部分。
那是否意味着有肝炎的人，一定会按照这个“固定路径”发展成肝癌呢？
答案是否定的。
我们国家约有1亿的乙型肝炎病*携带者不会全部发展到慢性肝炎、肝硬化，肝硬化也不会全部发展到肝癌，在肝炎—肝硬化—肝癌发展道路上，许多人都可以避免。
肝癌很难从日常的身体细节判断，这是因为肝的代偿能力非常强，日常生活，只有大约百分之三十的肝组织在“工作”。另外肝脏除了表面一层的包膜有神经之外，内部是没有痛觉神经的。也因为这两点，我们很难从日常身体反应感受到肝脏疾病，而一旦真的出现症状，例如肝区疼痛，后背疼，一般检查都是肝癌末期。所以，每年的身体检查，肝脏检查非常重要。
四种检查可检查肝脏健康与否
检查一：胆红素检查
胆红素是检查肝脏健康和筛查肝癌的方式之一，也是很常见的一种检查方式。不单单能够检查肝功能，还能顺带检查胆囊。如果在检查中胆红素明显增加，有可能是*疸，而*疸，恰恰是很多肝病或者肝癌的症状之一。如果检查出胆红素异常，建议进一步细查检查肝脏。
检查二：甲胎蛋白检查
甲胎蛋白检查非常常见，能够通过甲胎蛋白检查了解肝脏问题。甲胎蛋白是一种糖蛋白，一般情况下，这种蛋白主要来自胚胎的肝细胞。婴儿出生约两周后甲胎蛋白就会从血液中消失，也因为如此正常人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20微克／升。
而肝癌患者血清中的胎蛋白会升高，一般以微克／升，一般高于这个数值，就有肝癌的可能性。
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检查三：转氨酶检查（谷丙转氨酶）
转氨酶检查有两种，一种是谷丙转氨酶一种则是谷草转氨酶。这两种检查都是检查肝脏功能。转氨酶是肝脏中含量较多的成分。当肝脏健康没问题，血液中的谷丙转氨酶含量就正常，而当肝脏出现问题，谷丙转氨酶含量便是异常。
如果谷丙转氨酶含量异常，就要咨询医生，进一步确定是否由肝病引起。
检查四：转氨酶检查（谷草转氨酶）
谷草转氨酶也是转氨酶检查的另外一种。检查谷草转氨酶能够判断肝脏和心脏健康与否。
如何避免走向肝病三部曲
1.首先接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝病*感染最佳方式。
2.远离污染器具、注意饮食卫生：避免传染肝炎。
3.讲究合理饮食：适量摄入高蛋白、膳食纤维、富含维生素等物质，忌辛辣、油腻、高胆固醇等食物。
4.戒烟戒酒：减轻肝脏负担，避免造成肝细胞损伤。
5.不要随意用药、停药：很多药物对肝脏代谢产生影响，易造成药物性肝损伤，已经患有肝病的患者，尤其是慢乙肝、肝硬化患者，提前进行抗病*治疗是阻断慢乙肝—肝硬化—肝癌三部曲的最佳措施，据最近报道，长期有效的抗病*治疗可以降低50%-70%的肝癌发生率。因此要遵医嘱规律用药，切记不可自行停药。
6.保证充足睡眠：保证充足的休息和睡眠，让肝脏得到充分的休息，不要过度劳累，这样才能使身体免疫力处于最佳状态，减少疾病的打扰。定期检查，特别是已经患有肝病的患者，定期检查，随时了解肝脏病变状态。