俗话说：胃是喇叭，肝是哑巴。这是因为胃部稍微有点不适，就会有不适感，通知它的主人。而肝不舒服，往往受人忽视，当发现时往往病入膏肓。
那么，肝病真的毫无征兆吗？其实肝功能不好的人，身体往往会通过一定的信号表达出来：
1、出现肝掌
在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是“肝掌”。
2、皮肤发*
忽然出现眼睛和皮肤发*，则表明患了急性*疸型肝。慢性肝炎患者若出现*疸，表明病情加重。
3、疲倦、食欲下降
肝脏出问题最明显感觉就是疲惫，但是这种疲惫睡觉也无法解决，让人找不到原因；这种症状表现多发于肝癌中期，有可能是因为体内的肿瘤代谢产物不畅所引起，从而没有食欲，进食较少。
4、发烧
呈不规则热型，午后发热较常见，有时也可见弛张型高热，发热可能因肿瘤坏死或其代谢产物引起。
5、消化道症状
看看自己胃部消化功能是不是越来越差了，还有就是吃一点饭就感觉自己饱了，还时不时伴有恶心、干呕、拉肚子的现象出现，如果有的话，证明你的肝可能出问题了。
如果发现自己的身体出现了以上五个症状，一定要赶快就医检查。肝脏出问题，发展到后期，不说大几十万元的医药费可能还不止，深受病痛困扰才是最折磨人的！所以养肝护肝还是要从平日里做起，下面小编就给大家介绍几种护肝的食品：
蒲公英茶：蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
葛根：葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康。葛根总*酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。
罗布麻茶：罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解*作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病*作用，因而达到清火平肝的作用。
黑蒜：黑蒜中的酶，可以很好的缓解肝硬化、肝炎等症状。而且黑蒜吃到口中后就像果冻一样柔软，味道甜酸，美味可口，也可以当作点心或甜品来吃。
蜂蜜柠檬茶：美国肝病专家彼得·克雷默博士建议，可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排*。每天喝8~10杯，每次毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。