癌症多半是吃出来的常吃哪些食物,等于在喂 [复制链接]

癌症已经不是罕见的疾病了，近些年来，癌症的病发率和死亡率都在逐渐升高，很多癌症还在逐渐像年轻群体靠近。

癌症的发生受到诸多因素的影响，其中，不良的饮食习惯是很重要的一个方面，虽然不能断然的说癌症一定是吃出来的，但长期保持不健康不合理的饮食方式，确实会大大增减患癌风险。

癌细胞喜欢哪些食物呢？不得不说，可能正是你爱吃的，餐桌上常有的！你可能经常吃却浑然不知，下面给朋友们盘点一下，若以下几种食物你常吃，最好趁早管住嘴，别给癌细胞引路。

经常吃哪些食物，相当于给癌细胞补充营养？

已经坏掉的食物，比如嗖了、发霉了。特别是对于很多中老年朋友来说，都经历过以前的苦日子，知道粮食的来之不易，所以更加珍惜粮食，食物坏了也总是舍不得扔，还会继续吃，或者削去坏掉的部分，吃剩下来好的部分。

殊不知，食物变质了，里面会产生大量的有害物质，其中的*素可能已经蔓延到整体了，特别要注意霉变食物，*曲霉素主要就存在于霉变食物中，吃了会增加患上肝癌的风险，宁愿扔掉也不要继续吃了。

趁热吃是中国人吃饭时常说的话，虽然是热情好客的一种体现，但总是吃烫食，可能会增加患癌风险！可别好心办坏事了。

经常吃很烫的食物，比如火锅、麻辣烫等，会对食道造成强大的刺激，黏膜容易受损，你可能觉得不烫，但其实食道可能已经被烫到了，进入到肠胃，还会刺激到胃黏膜。

现在的食物比较多样化，可供选择的多了，很多人都偏爱大鱼大肉，喜欢吃红肉，不爱吃蔬菜水果，顿顿都离不开肉，虽然满足了一时的口腹之欲，但会影响到消化，还容易使身体失衡，增加患癌风险。

腌制类食物，比如咸菜、咸鱼等是很多人爱吃的下饭菜，平时自己还会专门腌制一点放在罐子里保存，想吃的时候拿出来即可。

但腌制类食物中含有大量的亚硝酸盐，进入体内还会进一步转化，变成亚硝胺，对身体的损伤更大，更受癌细胞的喜欢。多说一句，剩菜中含盐量也较多，尽量少吃，尤其是隔夜的绿色蔬菜和鱼类。

一些经常开车的男性朋友，尤其开长途车的，很容易疲劳，可能会嚼槟榔来提神，缓解疲劳，出发点是好的，但是槟榔被证实是一级致癌物，经常吃会增加患上口腔癌的风险，最好要戒掉，偶尔吃一颗没事。

看到这，可能有人会抬杠了，这也不能吃，那也不能吃，还能吃什么？民以食为天，不吃是不可能的，只是希望大家在吃的同时，选对食物、吃对方法！

大部分食物本身对人体无害，错误的只是我们的饮食方式，一定要注意食物卫生与安全吃之前清洗干净，烹饪方式要清淡些，而且要做熟了吃。

总而言之，癌症的发生跟不良饮食习惯有密切的联系，以上几种食物都是癌细胞喜欢的，若你经常吃，久而久之，癌症可能更青睐于你，别掉以轻心，需管住嘴。