中科医院专家 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260589.html40岁的王先生是个生意人，因为工作原因需要经常陪客户应酬久而久之烟瘾酒瘾就都培养出来了。虽然还在身强力壮的年纪，但身体每天也经不起这样的折腾。
从今年的春天开始，王先生睡到半夜腿都会抽筋，而且是经常性觉得小腿抽筋。刚开始王先生的太太就以为丈夫是缺钙引起的腿抽筋，但是时间长了，补钙的东西也吃了，还是抽筋，而且还越发的频繁了，到后半夜腿不仅抽筋还又痒又发热的，王先生根本就是已经到了无法入睡的地步！
去医院检查之后，医生判定王先生为肝癌，而且还是晚期。医生说：王先生之所以小腿抽筋、发痒、发热，主要是因为肝发生了改变而自己又没有发现导致的。
肝病初期的表现并不是很明显，也不疼不痒，所以会容易被人们忽略，一旦出现以下症状，就要提高警惕了，很有可能是肝病缠身。
肝癌早期症状，身体给暗示
1.腿抽筋
人们总认为，腿抽筋是缺钙，多补补钙就好了。其实不完全是这样的，不正常的肌肉收缩会导致神经肌肉枢纽，引发的腿抽筋。腿抽筋也暗示着肝病存在一定的问题。
2.腿发痒
夜晚入眠以后，许多人会因为各种痒影响我们难以入眠，这可能不是简单的皮肤病，很可能是肝脏受损导致的。
肝不太好的人，排毒和解毒能力就会相对较差，身体里的毒素每天都会增加，既然不能很好的排除，那自然就堆积到体内了，它们集中体现到了皮肤上，就会出现过敏、长痘痘、瘙痒等等。
3.脚起皮发黄
正常人的脚底是有血色的，泛微红色，除了一些角质层较厚的人，会出现脚底板厚，发黄，干，这些也跟肝脏的健康也是息息相关的。当肝脏里的细胞被破坏后，不能正常排除血液里的胆红素，回流到血液中之后，就会呈现脚底发黄的这种现象。
肝对我们每个人来说都特别重要，我们应该好好保护它，每个人都要了解护肝常识，对自己的身体健康有个最基本的判断。
肝不好的人出现这几种情况，很多人是不在意的。
不能做不要做的3件事
1.喝酒
酒最大的成分就是酒精，酒精进入人体内，绝大多数部分都是要经过肝脏来代谢的。其实肝脏是很脆弱的，不仅是酒精，其它代谢物都会对肝脏产生一定量的毒性。
所以，想有个健康的好身体，就一定要戒酒，戒烟，最好是滴酒不沾。
2.熬夜
熬夜不仅对肝危害大，对身体的其它器官也有危害。有专家提到过：最好的睡眠时间在23.00-6.30，这个时间也是肝脏最佳的保护时间，如果此时间段不能进入睡眠，就会错过最佳的养肝时间，身体抵抗力会下降，肝脏就没法进行自我修复，时间久了肝脏疾病就会找上门。
3.生气
老一辈人都说：气大伤身，气大伤肝，不听老人言吃亏在眼前。
容易生气经常生气的人，会导致肝气郁结，肝火旺盛，会特别容易危害肝的健康。
保持一个良好的心情，可以使肝自己梳理气血，有利于肝脏更好的排毒，促进肝脏的健康。
滋养护肝3部曲
1.多按按养肝穴
这个穴位就在我们的大腿内侧，每天都按按，敲打敲打，这样能够促进我们肝更好的排毒和解毒。
每天按一按也不浪费时间，还让自己的身体能够处在一个相对安全的环境中，何乐而不为呢。
2.每天喝上一杯呵护心肝茶
喝水本身它就是有益的，再加上这个三桂山利甘茶既可以达到我们喝水的需求，又可以达到呵护心肝、缓解眼睛酸痛、调节肝火旺、长痘痘等等这一系列的效果。
现在生活水平提高了，饮食越来越丰富了，肝脏里也堆积了许多毒素，不管有没有肝病，这个三桂山利甘茶都可以帮助你达到预防养生的效果。每天一杯给自己排排毒。
配料表：牛蒡根、决明子、金银花、菊花、枸杞子、桂花等等可以帮助你护肝、清肝毒、预防肝部损伤。喝上去有一股淡淡的清香，独立小包装，冲泡方便，易容携带。
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3.合理搭配饮食
切勿大量食用大鱼大肉，油腻的食物，要饮食清淡，多吃粗粮。辛辣、烧烤、海鲜类也要少吃。
肝脏是人体的代谢器官，这些都会加重它的负担，所以合理搭配饮食多喝护肝茶！
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