导语：身边越来越多的人患上肝病甚至肝癌，根据调查显示，每年患肝癌去世的人大约有19万！而且肝癌的发病率还在以每年2万的速度在增加，癌症就像一个恶魔，听见就让人不寒而栗，更别说发生在自己身上了。
初期的肝癌“不痛不痒”一经发现多半已经是晚期
肝脏是一个“哑巴”器官，它本身没有痛觉神经，这也是为什么肝癌一被发现就已经是晚期的重要原因。
其实肝癌在早期的时候也是有表现的，但是不会有明显的疼痛和异常，经常被患者以为是感冒症状，没有引起重视，及时治疗，最终导致病情恶化到晚期才发现。
肝有4“怕”想要肝好，最好一个也别占
①怕发怒
人们经常说“怒伤肝”在生气的时候，身体会分泌出有害物质，这种物质特别容易刺激中枢神经，导致肝脏内毒素含量上升，增加肝脏的负担。
长期发怒将导致肝脏抵抗力下降，增加肝炎的发病率。
②怕劳累
肝病的病因之一就是劳累过度，现在很多人因为生活和工作的压力过大，导致身体的抵抗能力下降，这样就很容易被病痛缠身，引发肝脏疾病。
③怕酗酒
“小酒怡情，大酌伤身”这是人们挂在嘴边的话，少量饮酒有益于身体健康，但是大量的酗酒会给肝脏带来负担，导致酒精和毒素不能正常排出，增加患酒精肝的几率，严重者甚至是肝癌。
④怕熬夜
晚上11点到凌晨3点，这段时间是肝脏运作排毒自我修复的最佳时间，如果这段时间没有进入睡眠状态，会导致体内毒素不能正常排出，积累在肝脏和血液内，对肝脏造成巨大的伤害。
肝癌是突然出现的吗？其实并不是这样的，在肝癌早期阶段，肝脏就会发出信号，但却没能引起多数人的重视，导致病情逐渐恶化，造成不可逆转的损失。
肝癌大多数是拖出来的，提醒：若出现“1痒2臭3黑”，请及时就医检查
“1痒”——皮肤瘙痒
大多数的肝癌患者到了晚期之后，肝脏损伤严重，导致免疫力下降，皮肤不能抵御外界的病菌，被细菌侵入，就很可能出现皮肤瘙痒红肿的情况。
“2处变臭”
身体变臭——肝脏受到损伤后，身体内的毒素不能正常地通过大小便排出体外，会有一部分毒素通过毛孔排出，形成体臭。
口臭严重——肝脏受损严重，血液中的尿素氮的含量变多，通过呼吸排出体外形成了口臭。
“3处变黑”
眼圈变黑——肝主目，肝脏健康的人双目明亮，炯炯有神，反之，如果肝脏受损，肝火旺盛，晚上就容易失眠多梦，形成黑眼圈。
脸色发黑——脸色发黑有斑，多是因为肝脏没能及时排出黑色素，从而导致黑色素堆积在面部，形成脸色发黑。
指甲发黑——肝主筋，指甲突然变得凹凸不平，而且出现黑色纹路，就要注意肝脏是不是受损，以防发生病变。
肝不好的人，用开水冲泡，每天喝2杯，助你排肝毒，更养肝
肝不好的人除了平时多运动，不熬夜，少喝酒之外，还可以选择食疗来养肝，
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怀灵菊花茶是怀菊的亚种，产于安徽黄山，富含胆碱、硒元素、类黄酮等元素，这些微量元素对肝脏的运转有很好的辅助和保护的作用；
硒元素：散火清热，快速修复受损的肝细胞，帮助肝脏抵御外来病毒的入侵，被称为“肝脏卫士”；
类黄酮：提升SOD活性和肝脏的抗氧化能力，延缓肝脏衰老速度，降低肝脏发病率；
胆碱：亲和脂肪，加速脂肪的分解，防止脂肪在肝内堆积，有效预防肝炎和肝硬化。
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结语：近些年，肝癌的发病率在不断上升，对人类的健康造成了很大影响。肝癌在初期的时候会导致，乏力、睡眠不佳、消瘦等情况，随着病情的进一步发展，如果没能进行及时有效的治疗，死亡率非常高，所以，及时预防才是最重要的。
