疫情期间，肝病介入后患者的复诊就医存在诸多不便。那么如何在疫情期间做好自我管理呢？针对大家的烦恼，我们团队给出了专业答案，为慢性肝病的患者量身定制了一套自我管理的科普知识，供患者及家属学习使用。
关爱呵护，介入有情
首先，我们来认识一下我们的肝脏：
肝脏是人体的重要“加工厂”
它具有解毒、代谢、造血、
再生、分泌胆汁、免疫调节等功能
调整心态，释放压力
中医五脏（肝、心、脾、肺、肾）
分别对应五种情绪：
怒、喜、思、悲、恐
肝主怒，怒伤肝！
1、肝脏的功能
可以这么形容，肝脏是人体内的一个巨大的“加工净化厂”。肝脏的主要功能有分泌胆汁、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等，同时兼有解毒、造血和凝血作用。体内产生的毒物、废物，吃进去的食物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒，或身体其他部分制造的有毒物质，然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液来排出体外。
2、肝癌和肝硬化患者的自我管理
肝癌和肝硬化患者的自我管理，首先需要重视自身的精神压力与心理社会的表现。在疫情下，肝病患者会对自身体征的变化非常敏感，表现为过于增强自我防护的意识，对家人、对自己是否发热、咳嗽等行为或症状十分在意，容易将身体的各种不适与“新冠肺炎”联系起来，患者会出现注意力不集中，记忆力下降，思维辨别能力下降，容易相信与疫情有关的谣言。
此外，患者的情绪起伏较大，对与疫情相关的新闻非常敏感，容易过度紧张、焦虑、恐惧，容易产生悲观或担心疫情无法控制情绪等负性情绪。患者在行为方面会出现反复查看与疫情相关的信息，产生强迫行为，例如反复洗手，频繁测量体温，过度消毒等。
患者还会出现与他人的交流减少，作息不规律，生活懒散，食欲不振或暴饮暴食、轻微的胸闷、气短、疼痛、腹胀、腹泻、紧张、全身乏力、心慌、心悸等，睡眠差，甚至出现心率加快、血压升高、体温异常等症状表现。
3、学会自我调节
针对这些“杯弓蛇影”
如何来自我调整呢？
建议：
首先要做好心理调节，各位病友一定要做到规律生活，积极学习，筛选信息，科学防护，健康饮食，正确
