北京中科白癜风医院 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/index.html“引子”
隔壁喜欢医院了，听说是肝癌。他今年才45岁。
这个突如其来的消息，真是吓了邻居们一大跳，甚至还有邻居问：“他这个癌症会传染吗？”“他平时看着身体挺好，能吃能喝，前天吃席还跟人吵架呢！”“前天看着他眼睛就不太对，黑的。”
孩子才上高中，老人身体也不好，家里的顶梁柱一下子就病倒了。医院检查，肝癌晚期，治疗希望已经没有了。老杨一个正直壮年的人，怎么突然肝癌晚期不能挽回了呢？对此，医生做出了解释，生活中有许多行为极其伤肝，如果太过不注意，肝癌就会悄悄到来。
但是，肝脏生病了不会疼不代表不会有其他症状，如果出现了此类症状，建议还是尽快检查。
肝不好，带来“2*2黑”
肝脏主代谢、排*、血气供养，如果肝脏生病，则气血不足，脸色发*。肝功能丧失，则胆红素失控，就会引起*疸，皮肤、大便、眼睛统统会被染为*色。
睡眠和肝脏其实是相辅相成的，睡眠不好则肝脏伤，肝脏伤则睡眠质量下降。最明显的变现就是，容易失眠，导致眼圈发黑。
中医认为肝脏与指甲也相关，指甲红润则肝脏健康，有发黑迹象，说明肝脏可能受伤了。当然，肝脏出问题的表现远远没有这么肤浅，比如不是所有肝脏问题都不会疼痛。
肝脏位于人体腹部靠右上方肋下部位，脂肪肝导致肝脏肥大等，可能会导致肝脏碰触到其它部位引起痛感。所以如身体不适，还是要尽早就医检查。
肝脏的一生之敌——脂肪
肝脏主人体代谢排*等功能，一般的*素和废物自己就“消化”一下排出去了。但是脂肪却能在肝脏堆积，日久月长能形成脂肪肝。别急，这只是基础病变。肝脏脂肪堆积硬化，下一步是肝硬化。
这还没完，如果肝脏的主人不幸，身体还有其他疾病，比如代谢性疾病糖尿病等等。体内代谢异常，再进一步就是肝癌。所以平日里大鱼大肉是极其伤肝的，应尽量适当食用。
肝脏另一个大敌——酒精
酒多伤身，伤的就是肝脏。有人说，少喝点酒有好处。但是也架不住有人喜欢天天喝，顿顿喝啊！少量酒精与肝脏过招，肝脏可以把乙醇轻松化解为乙酸。日积月累，攻势不断，分解速度跟不上，肝脏就慢慢垮了。
垮掉的肝脏，见缝插针的脂肪，一见面就分出了高下。脂肪占据肝脏为王，与酒精共同形成酒精脂肪肝。免疫系统看着这样的肝脏，也是气得不行，就开始攻击。
于是肝脏就会出现发炎，形成肝炎。这个过程中，肝细胞死亡再生速度难以跟上，但是会有其他组织来填补空缺。这些空缺坐上的都是“废物”，不仅没有肝细胞的分解排*作用，还会使肝脏整体变硬。
这就是人们常听到的肝硬化!!
怎么硬着硬着就癌变了？
大家都知道，肝脏切除一小部分对人体是没有太大影响的。但是切除部分一旦过多，肝脏就无法满足整个人体的需要。而肝脏硬化后没有及时治疗、预防，继续饮酒、大鱼大肉，就会慢慢加重。
硬化的部分越来越多，相当于切除的肝脏越来越多，肝硬化也会慢慢达到无药可救的晚期。人体*素积累，营养供给不上，身体系统各种毛病频发，只需要一点点契机，肝脏就会癌变。
养肝三要
为了避免肝脏出现上述情况，养肝护肝就成了重中之重。首先必须要酒肉适量，肉、主食、糖量高的食物，都是要尽量少吃的。其次要睡眠充足，熬夜伤肝可不只是说说。充足的睡眠能给肝脏良好的工作环境，肝血就能通畅。
而熬夜会导致运动量的减少，体内*素过量堆积，甚至肝气郁结、肝火过旺。最后，记得要运动。饭后散步、做点家务，都是运动的一种哦！
友情提醒：不要尝试“吃肝补肝”，那和吃脂肪没什么区别，以形补形是一种很愚蠢的恶习。
