日常生活中，当我们谈到肝硬化这种疾病时，想必很多朋友对它并不是很陌生。肝硬化患者在初期时，身体并不会出现特异性的典型症状，很多朋友都是在公司体检时才发现它。一般来说，肝脏一旦生病就会形成肝炎，而肝炎之后就是肝硬化，肝硬化之后就是肝癌。肝硬化早期有5个标志，看看你有没有这些症状，医院就诊！
■身体若有这些变化，可能是肝硬化在向你发出信号，赶紧自测一下！
●体重下降：
日常生活中，倘若你的体重出现了不明原因的下降，并且平时也没有进行过度的运动、也没有进行节食、也没有进行减肥等等，那么这种异常的体重下降就需要提高警惕了。有很多的疾病都会导致患者出现不明原因的体重下降，而其中之一就包括肝硬化问题。
●面色晦暗：
日常生活中，在肝癌患者当中，有将近三分之一的患者会出现面色晦暗的情况。主要表现为眼睛周围或是面部皮肤看起来很晦暗，甚至是有些发黑。这种情况的出现，主要是因为体内肝脏功能出现了衰退，继而导致体内络氨酸酶无法进行抑制作用，继而让大量的黑色素出现。
●食欲下降：
日常生活中，一旦肝脏出现了硬化问题，那么就可能会影响到肠胃出现充血的问题，这个时候肠胃的吸收能力就会下降，并且分泌功能也会出现紊乱，继而导致患者出现食欲下降的情况。
●身体疲惫乏力：
日常生活中，肝硬化会导致患者出现身体疲惫乏力的情况，这一切都是因为日常饮食摄入量减少，继而导致体内的蛋白质、脂肪等代谢出现问题，这样就会导致身体能量供应不足；而一旦肝脏出现损伤、胆汁排泄出现异常，那么就可能会导致血液中的胆碱酯酶水平下降，这样就会导致身体肌肉出现无力感，身体会出现不明原因的倦怠、疲惫乏力。
●肝区隐隐作痛：
日常生活中，肝脏区域主要是位于身体的右侧肋部，而在肝硬化患者当中，肝脏区域出现隐痛感这种症状也是很常见的，在所有肝硬化患者当中，大约有6－8成的患者会出现这种症状。尤其是在经过身体劳累的，这种情况会变得更加明显，甚至有些患者还会出现黄疸、身体发热等问题。
■日常生活中，我们该如何预防肝硬化？
●养成良好生活习惯：
日常生活中，想要预防肝硬化的出现，那么平时就需要养成良好的生活习惯，像是不熬夜、保持规律的作息、做到早睡早起，不抽烟不喝酒，饮食上尽量清淡，避免暴饮暴食，避免高盐、高油、高脂、高糖等等，饮食要均衡。
●定期进行身体检查：
日常生活中，如果我们想要及时了解自己的身体健康情况，那么就需要定期对身体进行体检，这样能够及时了解身体健康情况，一旦发现能够做到及时治疗，避免病情恶化或是更加严重的问题出现。
●不要胡乱服用药物：
日常生活中，我们经常说是药三分毒，平时服用药物前一定要仔细阅读说明书，不要服用可能会损伤肝脏的药物。一般来说，是不建议大家私自胡乱服用药物，最好提前咨询一下医生；尤其是当你不是特别清楚的情况下，一定要服从医生的医嘱和用药事项。
●进行适当运动锻炼：
日常生活中，我们经常说生命在于运动，进行适当的运动锻炼对我们的身体健康还是十分有益的，它可能够帮助我们提高和增强体内肝脏细胞组织的免疫能力，从而提高对抗病毒、细菌的作用。
结语：日常生活中，如果你出现了文中所说的这些症状表现，那么就需要提高警惕了，以防万一，医院就诊检查。平时我们一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要胡乱服用药物，积极运动锻炼来提高身体免疫力和抵抗力，定期对身体体检，这样就能够在一定程度上预防肝硬化问题的出现。
