治白癜风杭州哪家医院好 http://m.39.net/baidianfeng/a_4769940.html某天凌晨，急诊室接到一位昏迷的患者。
医生见到他，像个小铜人，身体偏瘦，便立即检查了眼睛，发现巩膜也发*。
医生眉头紧皱，立即安排了腹部彩超检查、血液化验等。医生说：“救人要紧，先做检查，后交钱！”
检查结果出来后，确诊是肝癌，但医生没有立即告诉患者，先是了解了情况。
医生也很好奇，到底什么原因，导致他到这种程度，医院检查？
过了几个小时，他醒了。
医生与其交流得知：患者叫小崔（化名），27岁，是一名普普通通的打工者，自从毕业后就留在大城市打拼，为了赚更多的钱，工作非常的拼，从最开始一名普通业务员做到现在主管的位置，但为此付出了身体健康。
小崔一张口说话，医生就发现口腔内也是*色的。医生面对这样的患者心感同情，都是为了生活！
医生将结果告诉小崔后，他一点不惊讶，很平淡的说：“嗯，谢谢你！医生！”
医生想问小崔家里的情况，但小崔说：“医生，我知道你要问什么？我的父母早就离异了，我是奶奶一手带大的，家里没钱给我治病，顺其自然吧！”
医生听后，低着头，沉默的走了。
也许有时候，人需要静一静，才知道自己最终要的是什么。
肝癌，从确诊到人离开，大约几个星期到几个月的时间，时间很短。
目前我国每年死于肝癌约万人，占全世界肝癌死亡人数的45％，多发年龄在40-49岁，男女比为2-5:。
提醒：这4个习惯最伤肝，占一个也要尽早改
，爱生气，抑郁
在“七情”致病方面讲“怒伤肝”，人在发怒时会伤肝，而肝气不疏时也会导致易怒，形成恶性循环。
中医讲：肝主谋虑，主疏泻。
如果一个人郁闷了，慢慢会郁出病来，先从肝起，然后至胆至脾，至胃至生物钟的严重紊乱。
长此以往，容易导致“肝郁”，使肝气横逆，肝阳上亢，伤害肝脏。
2、经常熬夜
长时间熬夜、睡眠不足都会伤害肝脏，因为肝脏自我修复是在睡眠或休息状态时，若长期熬夜，会降低抵抗力，影响肝脏自我修复能力，从而损伤肝脏。
3、大量喝酒
众所周知，喝酒伤肝。
只要含酒精的饮品，不管白酒、啤酒还是红酒，大量饮用就会损伤肝脏。
要知道酒精进入人体后，大约90%全部进入肝脏代谢分解，酒精分解的中间代谢产物乙醛，具有*性，会损伤肝脏。
饮酒量小，肝脏有足够的代谢能力将乙醛进一步分解为乙酸，但长期、大量喝酒会导致肝脏代谢酒精能力下降，就会使乙醛滞留在肝脏内，造成酒精性肝损伤。
4、乱吃药
尤其在冬季，人们易感冒，就会到药店自己买些药吃，而药物进入身体后，主要由肝脏代谢，可怜的肝脏要在饱受药物的“煎熬”下帮忙解除*素。
主要是药物需要肝、肾进行代谢才能吸收，久而久之，可导致药物性肝损伤。
肝不好，多吃2种“根”，补充3类营养素，肝会一点点慢慢变好！
肝不好，多吃2种“根”
第一种：*花郎根
*花郎，又叫*花地丁、蒲公英、婆婆丁等，是随处可见的小植物。
其全株可入药，根茎药用价值更佳，可保肝护肝。
*花郎根，可直接蘸酱吃，也可凉拌食用，还可以煲汤，亦可炒制成茶，泡水喝。
肝不好的人，经常用*花郎根茶，泡水喝，有助于排肝*，预防肝损伤。
*花郎，入肝经，擅长排肝*、降肝火，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。
尤其是，*花郎根，是许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品，跟乳蓟的功能不相上下，可很好的去肝*。
用其泡水喝，还可增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。
第二种：玉兰根
金玉兰，是一种从欧洲引入的药用植物，被收录到药典，习称菊苣。
其根茎，称为玉兰根，具有很高的药用价值。
玉兰根，可做沙拉，亦可炒制成茶，泡水喝，或者磨粉代咖啡饮，皆有很好的护肝之效。
将其炒制成玉兰根茶，泡水代茶饮，可调节脂质代谢、养护肝脏、修复肝损伤。
研究表明，玉兰根有效物质，对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤，保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
所以，生活中，经常吃点玉兰根，或者用其泡水茶饮茶，护肝效果显著。
肝不好，补充3类营养素，肝会一点点慢慢变好
第一类：α-亚麻酸
食物来源：苏麻油、亚麻籽油、核桃油等。
α-亚麻酸，是一种多不饱和和脂肪酸，人体不能合成，需从食物中获得，也是目前人体最为缺乏的一种营养素。
中国营养学会年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，-毫克。
α-亚麻酸，是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生。
并且，可提高肝细胞膜的抗病*性，防护肝细胞免除病*的损害，有利于肝细胞的形态与功能恢复。
α-亚麻酸，主要在食用油中，含量丰富，尤其是苏麻油，含量最高，有“陆地上的深海鱼油”之称，可凉拌、煲汤、拌酸奶、油淋菜、做调和油等，皆可。
第二类：蛋白质
食物来源：蛋、奶等制品。
蛋白质，是人体所需的一种重要营养素。
丰富的蛋白质，就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
正常人群，每日摄取的优质蛋白，应该在90克左右，这样更有利于对肝脏的养护。
对于，肝功能受到损害，以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物，更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。
所以，生活中，养护肝脏健康，要注意，补充优质的蛋白质。
第三类：维生素
食物来源：蔬菜、水果、坚果等。
维生素，也是人体不可或缺的营养素。
尤其是，对于肝脏来说，补充维生素，具有重要意义。
维生素A，可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。
人体每天需要摄入的维生素A为：男性微克，女性微克。
B族维生素，能加速物质代谢，还能修复肝功能，防止肝脂肪变性，预防脂肪肝。
此外，B族维生素，能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。每天的摄入量，应该在0-30毫克之间。
维生素E，可防止肝组织老化，护肝的作用很明显。健康人，每天摄入2毫克维E即可。
所以，生活中，要注意，多吃富含维生素的食物，对于肝脏来说，也十分有益。
最后，闲来无事，这样做，护肝更健康
转转眼
压压腿
抻抻腰
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