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这四个原因让你更易染上肝癌 [复制链接]

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肝癌因其恶性度高、病情进展快,病人早期一般没有什么不适,一旦出现症状就诊,往往已属中晚期。故治疗难度大、疗效差,一般发病后生存时间仅为6个月,人称“癌中之王”。在我国,乙型肝炎病*(HBV)是肝癌发病的主要致癌因素,而*曲霉素与饮水污染则可能是重要的促癌因素。

然而,这并不是肝癌的全部致病因素,一些不良的生活习惯,也会导致肝癌发病机率上升,最主要的有以下四个原因。

饮食没规律,暴饮暴食

暴饮暴食会让肠胃负担大大增加,食物中的脂肪摄入太多导致无法分解,最终形成脂肪肝。肝脏的功能之一就是消除自由基,净化肠胃环境。而没有规律的饮食或者经常性的暴饮暴食,会让人体内的自由基增加,损害肝脏功能。

睡眠不足

睡眠的过程也是人体进行自我修复的过程,如果经常熬夜睡眠不足,肝脏没有时间来自我修复,身体机能就会下降。目前有很多学生和上班族喜欢熬夜,这也是导致肝癌发病呈现年轻化特点的原因之一。

在有工作、学习任务或者其他需求的情况下,虽然不需要一大早就睡觉,但是最好在11点前睡觉,保证睡眠充足,不仅能够养足精神,还能促进肝脏排*,降低患肝癌的风险。

酗酒

饮酒伤肝是众所周知的,酗酒会导致肝脏净化血液的能力降低,造成肝脏损伤,形成酒精肝、肝硬化等疾病。

加工食品吃得太多

为了让食品色香味俱全,加工食品中添加了很多种色素和防腐剂、甜味剂等,这些化学物质本身就难以分解,适量食用并没有危害,但是如果不加节制的摄入,肝脏的分解和排*负担就会大大增加,从而可能诱发肝癌。

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