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近日，“音乐怪才”赵英俊和香港著名演员“达叔”吴孟达，都因肝癌相继离世……
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他们的离世令人惋惜不已，同时再次向大家敲响了健康的警钟……
今天（3月18日）是全国爱肝日。让我们一起了解这些↓↓↓
肝癌是临床常见的恶性肿瘤之一，近年来肝癌发病率明显上升，其发病隐匿，一旦确诊，预后较差，致死率较高，严重影响患者的生活质量。
俗话说“三分治疗，七分护理”，医院内的治疗，居家护理同样十分重要，尤其在肿瘤患者的康复治疗阶段，甚至决定了患者的治疗效果。做好日常护理，不仅有助于患者的治疗和康复，还可以提高患者的生活质量。
1、心理护理
肝癌患者在经过临床确诊之后，通常会产生严重的不良情绪，加之，肝癌患者的治疗手段是比较复杂的,在治疗之后,患者的治疗以及康复效果通常欠佳，导致患者容易出现焦虑、恐慌、绝望等的负面心理状态。
家属在平时生活中应支持、鼓励及多陪伴患者,让患者可以感受到家庭的温馨。对于心理承受能力差的病人，缓慢告知患者病情。鼓励患者正确对待疾病，树立乐观自信的态度。
多传达积极的情绪及有利于治疗的方法，如每天早晚让患者进行健康锻炼，让患者浏览书报，用音乐或电视分散患者的注意力。一旦患者出现情绪低落，状态不佳，及时与患者交流，帮助患者树立战胜疾病的信心。
2、活动指导
可根据患者体能耐受程度来选择运动方式,运动要循序渐进，以患者可耐受为准，以慢慢增加活动量和活动范围并不感到劳累为宜。刚开始的活动时间十几分钟，逐渐适应后增加到三十分钟左右，身体微微发热时即可。
可以向患者推荐的运动有慢走、打太极拳、上下楼梯、骑车、游泳、瑜伽等，选择一项或两项符合实际体能状态的运动即可。
恶性肿瘤患者心理状态极差,对预后和生活并不乐观,运动锻炼依从性较差,应给予心理干预,重建生活信心。可例举展示运动锻炼预后和生活质量改善恶性肿瘤患者案例作为榜样,鼓励患者积极参与运动锻炼。运动锻炼将增加患者热量消耗，因此应配合给予营养支持。
3、饮食护理
肝癌患者在饮食上最好以清淡、易消化为主，因此在饮食的护理及制作上要注意食物的色、香、味的调配，增进患者食欲。
首先，温度要适宜，温热为主，不可过热或过凉，以防加速体内出血。其次，要控制患者的进食速度，应控制速度，缓慢进食；
肝癌晚期病人可以食用一些中药粥，如*芪粥、*参荆、红枣粥等能补脾益气。最后，保证患者饭后半小时勿平卧，严谨杜绝禁食油腻或煎炸食物，呕吐者可遵医嘱给予止吐剂。限制动物油的摄入，多吃一些水果、蔬菜，补充丰富的维生素。
4、疼痛护理
肝区疼痛是肝癌病人最常见、最典型的症状，一般呈慢性持续胀痛，伴有恶心、食欲下降、全身乏力等，肝区疼痛极易引起患者焦虑和抑郁的情绪，从而影响病人的生活质量。
肝癌疼痛患者应按医嘱正确服用止痛药，还可以通过保持舒适的体位来减轻疼痛、采取分散注意力法，通过听音乐、玩游戏、看书读报的方式转移注意力，以便减轻疼痛。
确保居住环境安静、舒适、卫生且温湿度适宜，避免因外部环境刺激患者症状，确保肝癌患者忌烟忌酒，烟酒都会损伤患者的肝、肺等部位，过量饮酒、长期吸烟无疑会使肝癌患者的病情严重化。疼痛无法缓解者应及时就医，进行止痛治疗。
5、日常护理
气温下降时应及时增添衣物，尽量减少聚集，外出时佩戴好医用口罩。保证充足的睡眠，培养规律的作息，避免白天长时间睡眠，保证在增加运动量之后晚间睡眠时身体得到良好的恢复。
平时注意手卫生，勤剪指甲、防止皮肤破损、保持皮肤粘膜清洁，如果出现发热、寒战或出汗、咳嗽气短、鼻塞、腹泻、口腔咽喉疼痛等症状，要及时就医，避免感染。
严格按照医生指定的时间复查，术后（或结束辅助治疗后）第1-2年每3个月复查1次，第3-4年每4-6个月复查1次，第5年后每1年复查一次。
参考文献
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编辑
张整洁
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黎静
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