人活着最怕身体出毛病，尤其是大病，一提及该问题，人人都谈之色变，这仍是十分棘手的问题。当然，这并不是一出现就难以逆转的，也有许多成功缓解的例子，不过有不少情况，在早期的时候比较隐匿，使得发现时已经比较严重了，拖成晚期的，这对于人的心理上来说是一个很大的打击。有的人因此难以撑得了很长时间，而有的人却能“与癌共存”，来争取寿命的延续，那么这些人依靠的是什么呢？有希望就别放弃。
心态好坏对此有非常大的影响，事实就是事实，担心害怕是很正常的，但逃避和消极的态度不仅解决不了问题，还会加重身体不适的情况，积极的认清现实、保持一个好的心态，是第一步；心态一定不能崩，当逐渐接受的之后，要尽快调整自己的情绪，选择合理适当的方式宣泄，积极面对问题。
之后就要积极了解该问题的相关的一些知识，可以跟专业的人员详细的咨询与沟通，进一步的了解，包括引起的原因、采用什么样的缓解措施以及费用等，心理大抵有个数了，不会因种种的未知而感到惶恐，并要积极的配合缓解。不过要注意，不要以别人的缓解方法为标准，要根据自己身体的实际情况，和该问题的类型与自身体质来看。
日常饮食也要注意调整，由于到了晚期，体内的“坏东西”会和身体抢营养，再加上人体本来就很容易因此出现一系列的不适表现，比如恶心呕吐、营养出现障碍等，此时的饮食应该要注意保证营养均衡，在食物的选择上也要注意吃清淡的易于消化的，不要为了补充营养随意的吃一些大补的东西，不然虚不受补，这样做可能或会物极必反。
也要学会丰富自己的生活，尽量别总是胡思乱想，往不好结果去想，建议平日里多听听音乐，培养自己的兴趣，转移注意力，这样睡眠质量也能得到一定的保障，根据自己的身体情况适当的锻炼，提高免疫力，可以更好的抵抗坏东西。
在此期间，疼痛往往会伴随人体，会影响到情绪、生活质量进而会影响到缓解的效果，所以一旦出现难以承受的疼痛，无需强忍，建议积极的与专业人员进行沟通，制定并采用合适的缓解措施。
在这几件事上，不要中途放弃，特别是采用一些特殊的缓解方式的时候，会让身体出现一些异常的表现，就会让人觉得缓解没用，容易自暴自弃，这是很不可取的。不要让自己之前的所有努力都功亏一篑，要坚持与之抗争，争取延长寿命。
总的来说，其实该问题是现在很常见的，虽然是个很强大的“敌人”，很是影响身体健康，但与此同时，人也是无比坚强的，一定不能开始就认输，早发现早缓解，不放弃，坚持做到以上几点，或能延长生命。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
