北京治疗白癜风最好的医院 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/没有乙肝，患上肝癌，原因是......你还敢继续吗？
患者，男，无乙肝病史，35岁，半年前无明显诱因出现上腹部疼痛，来医院就诊，诊断：肝硬化；肝癌。询问患者平时生活习惯，吸烟、喝酒10余年。
众所周知，吸烟、喝酒有害于身体健康。您知道吸烟有什么危害吗？
吸烟、喝酒会引起常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡、肝癌。吸烟、喝酒者的死亡率高于不吸烟、喝酒者。其中肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。胃和十二指肠溃疡患病率，吸烟者为不吸烟者的两倍。
为了您的健康，为了她人的健康。请不要吸烟！吸烟会损害您的健康，同时也会损害他人的健康——二手烟，也称为非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，即在室内吸取点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式。其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。有研究指出，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-等超有种有害化学物质及数十种致癌物质。
为什么没有乙肝，患上肝硬化、肝癌？
第一：香烟中的烟草含有大量的尼古丁、一氧化碳等有害物质，会严重的侵害肝脏，抽烟时，尼古丁进入人体后，需要通过肝脏进行代谢，这样不仅增加了肝脏的负担，还会造成交感神经的兴奋，引起血管收缩造成肝脏的供血减少，不利于病情的稳定，一氧化碳有害物质还会伤害肝细胞，不利于肝脏的修复和再生。
第二：抽烟越多，肝脏炎症活动也就越严重。每天抽烟严重者，占据了肝炎病患者的81.9%，这样的数据明确的显示了吸烟对肝脏的危害有多大。
第三：抽烟会阻碍肝病的好转，导致慢性肝病活动和加快肝病的进程，还会加快肝病向肝硬化转化的过程。最后，还会导致肝癌的出现。
酒精中的主要成分是乙醇，乙醇进入肝脏后转化为乙醛，这种物质会直接对肝脏造成肝细胞的损害，使肝细胞发生病变，甚至坏死，不利于肝脏的修复和再生，另外，感染乙肝的患者喝酒比正常人喝酒的伤害更加大。经常喝酒会使麻醉药的用量增加，增加耐药性；同时，也会影响手术后的恢复。
烟草依赖已经被世界卫生组织确认是一种慢性成瘾性疾病，引起吸烟成瘾的因素主要包括三大类：生物学因素、心理学因素和社会文化因素。
尼古丁只需几秒钟就可进入大脑，改变大脑的结构，让人产生各种愉悦感和被奖赏的感觉。
吸烟者会感到有压力、孤独、无聊，或者生气时，经常会用吸烟来缓解这些不良情绪。
在我国，吸烟通常被认为是拓展和维护人际交往关系的重要方式之一。
怎样才能戒烟？
1.告诉身边的人自己有戒烟的决心，借此争取他人支持。
2.扔掉香烟、烟灰缸、打火机，避免去吸烟的场所，避免容易吸烟的情境，如熬夜。
3.采取拖延策略降低烟瘾，延迟吸烟行为。
4.烟瘾难忍时，深呼吸、喝水，改做其它事情，如嚼口香糖、嗑瓜子、听音乐、看电视、散散步、爬爬山等等，分散注意力，减低成瘾。
5.饮食：每日饮水6-8杯，促进尼古丁的排出；多吃新鲜蔬菜水果；避免刺激性食物或饮料，如辣椒、酒、咖啡、浓茶；少吃油炸或油腻食物。
如何解决戒烟出现的症状？
1.疲倦时，那就小睡片刻，多给自己一点睡眠时间。紧张不安时，出去散散步，泡个热水澡，做些能松弛神经的事。头痛时，躺下了作深呼吸，洗个热水澡或泡个热水浴。脾气暴躁时，告诉身边的人你正在戒烟，脾气来的时候请他们谅解。失眠时，避免进食刺激性食物，做些体操，睡前做些能松弛神经的事。饥饿时，准备一些健康的小吃。头晕时，要加倍小心，及时告诉你的家人，换姿势时动作要缓慢。胃痛时，饮大量的流质，日常饮食内加进含纤维的食品，如水果、蔬菜和全谷麦类食物。你也还可以多吃健康的食物和保持日常各种的活动和运动以确保体重恢复。
如何戒酒呢？
1.渐渐减量法：要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。
2.家庭治疗：酗酒往往给家庭带来不幸，对其制约的最好环境也是家庭。
3.宣教疗法：普及饮酒会对身体造成哪些危害的相关知识。
为了您的健康着想，请远离烟酒！外面的世界很美！沿途处处是美丽的风景，你值得欣赏，值得留住更长的寿命欣赏沿途美丽的风景。
