主播 ｜清馨 文 ｜馨蜜 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 一个人最强大的力量永远来自自己，当你拥有足够的力量，做任何事都可以所向披靡。 HI，亲爱的们，大家好，我是清馨，欢迎来到女人课堂。 今天是一期特别的节目，首先我想要跟大家宣布一个好消息，我们女人课堂主办的“蜕变100-超级行动训练营”已经进行到第 6 期了。 在前5期的过程中，我们非常的开心看到许多参与的姐妹们一点一滴的变化。我们看到她们重新认识自己的惊喜， 看到她们刚刚走出舒适区的恐惧， 也看到她们为形成良好习惯的坚持 …… 在我们短短的100天训练营中蜕变只是一个开始，我非常期待看到姐妹们把这份坚持和坚韧带到生活当中去，最后达成质变的成功。 蜕变总是有疼痛的，但疼痛过后才能遇到更好的自己。 今天我们一起来分享关于一个女性成功蜕变的一个案例吧。 这个人就是我们熟知的明星*。 - 01 - 在演艺圈讲“狠”，*敢说第一估计没人敢接第二。 《演员的诞生》里*可谓把狠展现得淋漓尽致：半点情面不留直接往舞台上扔鞋，怼郑爽、虐刘芸，看得大家瞠目结舌。 但回过头盘一盘她的成长史，你会发现*对别人的这点狠根本不算什么，对自己狠才是更加赤裸裸的。毕竟吃个泡面都能被送上热搜的，还有谁呢？ *吃的方便面 我们普通人吃的方便面 一碗泡面，只吃4口。所以说为什么你总是在减肥的路上越走越远，而明星们却一直瘦的那么好看呢？有了想瘦想变美的野心，那你的狠心配的上吗？ 很多人说不喜欢*。大多是讨厌她的野心勃勃，张扬做作，整张脸上写满了欲望。 不管你是谁，老娘就要站C位 凭什么领奖只有导演，奖里也有我一半 但那又怎样？气人的是，很多人不喜欢她，也并没有妨碍她成功啊。 到现在为止，她想要的业界口碑、国际声誉、社会地位、浪漫爱情、幸福家庭……一个都没少。她的骄傲越来越让人服气，为什么？ 因为她的努力，足以配得上她的野心。 话说，*也没什么三头六臂，出身平凡。 年幼出生在一个很普通的家庭，条件甚至不如很多在座的看官。据她在很多访谈节目中描述，直到工作之前，她都没有自己的卧室，一直睡在客厅的沙发里。11岁进入北京舞蹈学院。老师说她的资质差，她就趁别的同学休息的时坚持压腿，这一坚持就是6年。一个11岁孩子对待自己就能有这种狠劲，凭什么不成功啊？ - 02 - 工作之后，她对自己的狠也是跟着升级。拼了命跟专业死磕。 拍《我的父亲母亲》时，头好几个月就跑到乡下吃苦，穿着好几条棉裤在雪堆里打滚，一天跑三千多米。 拍《卧虎藏龙》时，坚持不用替身，指甲被砍掉都不吭一声。 拍《十面埋伏》时，坚持吊20几个小时的威亚，直接摔在地上也没嚷着就医。 专业层面自不用说，学习的刻苦也是一般人不能相比。 准备进*国际演艺圈时，*刚刚23岁。去美国参加《艺伎回忆录》试镜，能听懂的英语单词就三个：安静、停、开始。 没有什么英语基础，*还是不肯服输。她请外教、去进修。每天除了拍戏，还会花2个小时学英语，睡前也必须学两个小时。 等到电影正式开拍的时候，她已经可以和导演用英文说笑，还能模仿日本人的英语口音了。 这个被传200多分进入北影的“差生”，一朝逆袭。说好一口流利英文，背后不狠逼自己一把怎么能做到呢？ 功夫不负有心人，2019年，*终凭借《一代宗师》横扫当年13个影后桂冠，实现了演员的大满贯。曾经的谩骂都变成了赞誉。 正应了那句台词：“话说清楚了，不是你还的，是我自己拿回来的。” 没错，越来越多的人对*黑转粉。是因为越来越多的姑娘们从她身上看到了“狠心能够成就野心”，也意识到：应该下狠心给自己一次成就野心的机会了。 我们自是没有明星美，没有明星有钱，她们尚且努力，我们有什么资格叫苦呢？ - 03 - 前一阵子，听朋友说，一个老同事，生了宝宝之后3个月就回公司上班了。因为她的职位和工作性质要求她必须出差，所以无奈之下她带着几个月大的孩子踏上了征程。 真的太励志了是吧，因为如果是我可能要辞职了。但我们都知道，这个年纪，这种情况下辞职，也意味着下一份工作的遥遥无期。 现在社会对女性的要求越来越高，施加的压力越来越大，那么多人在努力奋斗，还有谁有理由默默蛰伏在舒适区啊？ 因为懒就不化妆，因为怕累就不穿高跟鞋，因为怕麻烦就不保养；想学瑜伽怕疼，想学英语怕不能坚持……这样不知道干什么会成功啊？ 20几岁的时候，总觉得有大把时间可以浪费。泡吧、追剧、无所事事；意气风发、偷懒辞职，野蛮生长、放任自己，等到30几岁的时候又开始懊恼自己没有长远目光，追悔莫及。 做自己受够了的工作，跟刚毕业的小朋友争同一个岗位，负担着上有老下有小的压力，每天承受着被替代的恐慌…… 前面偷过的懒，终究会打自己的脸。 所以，如果你现在不对自己狠，以后的生活
哪家医院白癜风好治，整个世界会对你更狠。 就像一位博主所说： 你喜不喜欢*，对她而言都不重要。因为她翻越了人生最大的山峰，早已波澜不惊。 只是对于我们自己来说，有这样活生生的例子摆在眼前，难道同样身为女人的我们，还要在无风无浪的小池塘里一而再再而三的继续翻船？ - 04 - 亲爱的们，不知道你有没有梦想尚未实现，有没有欲望还未满足？ 现在开始行动，人生永远都不晚。 女人课堂 蜕变100 超级行动训练营 第 6 期 已经开始招募了 6月10号开营 如果你心怀远大却总感到寸步难行， 如果你总是在为自己的懒惰和妥协找借口， 如果你总是对生活和工作感到迷茫无助， 加入我们的训练营， 导师会给你指引， 集体会给你力量， 同频的姐妹们会相互监督、鼓舞。 让我们用100天完成蜕变，打破“不成功”的魔咒。 轻戳图片报名课程 一个人最强大的力量永远来自自己， 当你拥有足够的力量，做任何事都可以所向披靡。 现在改变
北京白癜风大概需要多少钱，你也可以成为人生的赢家。 -主播- 清馨，用声音赋予女性力量，致力通过女人课堂帮助千万女性，实现蜕变人生！微信公众号：清馨小屋（FM1232） *注：本文图片来源于网络，如有侵权请联系。 轻戳图片 用100天逆袭人生 点击下方“阅读原文”，听女人课堂更多节目……
