伴随着老龄化的不断加剧，患者的数据开始不断增加，作为世界上的人口大国，中国的癌症数据更不容乐观。不管是新发病人数还是死亡人数，都居全球首位。
根据调查数据显示，我国癌症年发病率为万，死亡万，每分钟有6人被诊断为癌症，每分钟有5人死于癌症。中国癌症发病率和死亡率持续上升，已成为最主要的疾病死亡原因。
01为何癌症患者逐年增多？
1.体检越来越发达，癌症登记越来越规范
我们都知道癌症的症状检测也会存在偏差，很多人越是积极的检测身体是否有癌症，那么就会导致癌症标志物变得越来越敏感。
通过高分辨率的CT检查就会发现癌症变得越来越多，好像生活当中癌症患者无处不在似的。
2.自然环境的影响
如今人们的科技水平已经得到了稳步的上升，我国也出现了大量的化工厂，这些工厂因长期排放大量有害物质，从而导致空气的环境中含有大量的细菌。
如果人们长期处于这种环境中，会导致体内细菌含量增多，造成免疫力下降，从而产生疾病，严重时还会发生癌变。
3.饮食习惯不健康
当然现在患病率之所以这么高，也与人们的饮食习惯有关，不健康的饮食习惯也会提高患病率。
虽然现在不再为吃饱穿暖而发愁，但是人在吃饱之后却也出现了更多的问题，比如说身材肥胖，三高疾病。
再比如说有一些食物根本就不健康，虽然好吃，但是却也会引发一些健康问题，诱发肠胃疾病。
4.无规律作息，经常熬夜
英国科学癌症研究中心，以名35-50岁的癌症患者为研究对象，经过调查分析发现，其中有99.3%的癌症患者都有熬夜的习惯。
长期作息不规律，经常熬夜，会使人体睡眠不足，不仅会影响我们的精神状态，还会降低人体抵抗力。从而使得细菌和病毒更容易进入人体，导致癌症等疾病发生。
02警告：以下7种“自带毒素”的蔬菜，尽量少吃
1.香椿
香椿是非常常见的野菜，不管是油炸还是和鸡蛋一同炒着吃都非常可口，香椿中含有较多对身体有益的维生素和微量元素，深受广大人民群众的喜爱。
但是这种野菜中却含有大量的亚硝酸盐，进入身体后与蛋白质结合产生亚硝胺，这是一种毒性很强的致癌物质。
经常吃会诱发身体癌症，导致身体内脏器官受损，所以不建议经常吃，也不建议多吃。
2.腐烂的生姜
生姜应该是家家户户必不可少的一种调味品，很多人都觉得烂姜不烂味，就算将已经腐烂了，其味道不会出现任何的损失，就算吃了也没有发现身体出现什么不适反应。
其实生姜腐烂之后会产生很多毒素，严重威胁人体健康。
生姜腐烂后会产生大量的黄樟素，在低剂量时便会表现出毒性，黄樟素对于肝脏的损伤是很难修复的。如果经常吃腐烂的生姜，很有可能引发肝脏疾病和肠道疾病，它也是引起肝癌和肠癌的主要毒素之一。
3.毒芹
这是我们生活中常见的野芹菜，这种蔬菜的毒性较大，过量食用后会危及生命。
国外一项机构进行研究，毒芹被称作为北美洲毒性最强的植物，主要是由于它的茎中含有惊厥毒芹素，少量误食会引发癫痫的症状。
这种野菜常出现在潮湿阴凉的环境中，全株有毒，使人出现恶心呕吐，四肢麻痹，危及生命。
4.石蒜
可能很多人对这种蔬菜了解不多，这是一种生长地看起来很像大蒜的蔬菜，所以，常作为野菜食用。
石蒜的毒性在我国很多经典古医书中都有记载，所以，如果平时服用过量，后果很严重，甚至会诱发癌症！
5.蘑菇
常见有毒伞，褐鳞小伞，白毒伞，黑包脚伞，内绿菌，褐脚伞，残托斑毒伞，鬼笔等8种，均为腐生，形状特殊，像小笔、小伞。
颜色鲜艳，有白色、红色、黄色等。蘑菇的颜色、外形、生态等特征与其毒素没有必然的联系。
民间有许多关于毒蘑菇和可食蘑菇的识别方法，只能做为参考而并非绝对。
6.发芽的土豆
土豆是一种营养价值丰富的蔬菜，烹饪方式多种多样，但不建议大家吃发芽后的土豆。
新鲜土豆中的龙葵素含量较少，发芽后的土豆中龙葵素含量迅速增加，并容易产生毒素。
吃完这种发芽的土豆会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等中毒的现象出现，过多摄入容易出现呼吸麻痹的感觉，不利于身体健康。
7.马齿苋
马齿苋是田间地头上比较常见的一种野菜，这种食物受到了人们的喜欢，无论是凉拌还是调制成馅料，都是非常不错的选择。
虽然马齿苋具有药食同源的作用，但是其中携带着微量的毒素摄入过多的话，对于健康状况是没有好处的。
03注意：癌症“偏爱”以下3类人，看看有你吗？
1.长期吸烟的人
据调查，吸烟的人患癌几率比不吸烟的人患癌几率高出30%，吸烟的人患有肺癌的几率远远高于不吸烟的人群。
尽管在当今社会，人们觉得生活压力大，社会压力大，喜欢用抽烟的方式来解压。但是让自己努力工作挣钱拖垮了自己的身体，是一件非常不知道的事情，需要朋友们好好衡量。
除了长期吸烟以外，长期待在烟雾缭绕的环境下，被动吸烟也会影响肺部的健康，可能会患上肺癌。
2.家族中有人患癌的人
癌症虽然并不是绝对的遗传疾病，但是它有一定的遗传倾向。比如说乳腺癌、肺癌、肠癌等等，如果家族中有人换这几类癌症，这些人群患有这些癌症的风险要比普通的人高。
不过并不是所有的癌症都有遗传倾向，大家可以根据自己的具体情况去辨别。
3.爱吃肉不吃蔬菜的人
过多的动物脂肪是诱发某些癌症的主要原因，专家发现，每天以肉食为主的女性，患肠癌的几率比那些每月只吃几次肉者高3倍。
此外，火腿、熏肉、培根等加工肉类，更是被划为1类致癌物，意思是能明确导致癌症。
