肝硬化是什么？
肝硬化，医院中医肝病专家钟伟主任说是由一种或多种原因长期反复损害肝脏，导致纤维组织增生、干细胞坏死、肝正常结构紊乱，肝脏质地变硬的现象。
用中医的话说，与《黄帝内经》中记载的一句话一个道理，即“形体、脏腑、气血的正常运作，有赖于精神的统御。如果精坏神去，荣卫之气就失去了自身收摄的能力，耗散而不聚，疾病就无法如期痊愈了。”
怎么通过症状判断肝硬化？
肝硬化分为不同时期不同阶段，因此如果早期，想要通过出现的症状判断是否发生肝硬化了是比较困难的，早期（代偿期）肝硬化通常无症状，临床上表现很少，像人体易疲倦、乏力、体力减退、肝区不适等，偶尔会伴有蜘蛛痣、肝掌，少数患者会出现脸部色素沉着，同时伴有消化不良症状（腹胀、腹泻或便秘，劳累之后尤其明显）。
而中晚期肝硬化的临床症状较早期而言，在早期的基础上，会出现肝病面容，伴有蜘蛛痣、肝掌、脾肿大、黄疸等，或者一些女性月经不调、闭经、性欲减退等，男性乳房发育、阳痿等症状。
相比之下，肝硬化晚期（失代偿期）症状就比较多，但是这个时候治疗也比较麻烦，随着慢性肝病症状逐渐明显，许多严重的并发症也接踵而来，比如：
1、出现腹水，腹水是肝硬化代偿期与失代偿期的分界线，一旦出现腹水，肝硬化多半已进入晚期，在这种肝硬化晚期症状出现前常先有肠胀气。2、肝病面容，面色黧黑，手掌纹理和皮肤皱纹等处也有色素沉着，还有面容消瘦枯槁，面颊有小血管扩张、口唇干燥。3、身体发热，在晚期肝硬化症状中不少见，约1/3活动性肝硬化的患者常有不规则低热的肝硬化晚期症状，此类发热的肝硬化晚期症状用抗生素治疗无效，只有在肝病好转时才能消失。4、腹壁静脉曲张，是由于门静脉高压和侧支循环建立与血管扩张，在腹壁与下胸壁可见到曲张的皮下静脉。医院中医肝病专家钟伟主任表示脐围静脉突起形成的水母头状的静脉曲张，或静脉上有连续的静脉杂音等体征均属罕见。
哪些原因导致肝硬化？
那么是什么原因引起的肝硬化呢？我们都知道肝病三部曲，即肝炎——肝硬化——肝癌，是的，肝炎病毒（包括乙肝病毒感染、丙肝病毒感染等）是导致肝硬化占比最大的因素。
其次是酒精，长期大量饮酒导致人体肝细胞损害，发生脂肪坏死、变性、肝脏纤维化，最后引发肝硬化。
然后是胆汁淤积，长期慢性胆汁淤积于人体，导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至出现坏死而形成胆汁性肝硬化。
此外，还有药物性肝损伤，如服用甲基多巴、辛可芬等导致药物性肝炎，最后发展为肝硬化，代谢紊乱、淤血因素等都会导致肝硬化。
应该怎么预防肝硬化？
导致肝硬化的原因就是我们应该预防的
首先，要做好对乙肝、丙肝等病毒性肝炎的防治，避免发展到肝硬化。第二、注意饮食，合理营养。肝硬化患者在饮食上要注意不能偏食，应保证营养均衡。第三、节制饮酒，最好戒酒。第四、适量做运动，生活中注意保健，还要定期进行身体检查。
患肝硬化后怎么饮食护肝？
1、少食多餐。其实正常人也应该如此，这样有利于肝脏休息、减轻肝脏负担。平时应该低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食，同时避免暴饮暴食、避免饥饿、注意食品卫生，防止腹泻。
2、避免粗硬食物，像什么带有刺的、有碎骨头的、硬果等都应该避免去吃，以防损伤已曲张的食管静脉和胃底静脉破裂出血。
3、严格禁酒。酒精会加重对肝细胞的损害，不利于肝细胞修复。
4、坚持低盐饮食。这一条对于出现腹水、水肿的肝硬化患者尤其适用，每天摄盐量不应该超过2克，若是出现肝昏迷先兆、不仅要控制盐、也应适当控制蛋白质摄入和饮水量。
5、饮食定时、定量、有节制。饮食要做到定时、定量、有节制。可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜等，适当进食鸡蛋、鱼类、瘦肉；医院中医肝病专家钟伟主任说应忌辛辣刺激、坚硬生冷食物，也不能吃太烫的以防并发出血。
