最近有朋友问，肝炎有甲乙丙之分，它们的区别在哪？需要如何预防，才能使其不恶化成肝硬化或者肝癌？今天，刘医生通过这篇文章给大家科普讲解关于肝炎的相关知识。
甲乙丙型肝炎的主要区别在于它们病毒的不一样，分别对应甲乙丙型病毒所导致的肝炎。甲乙丙是肝炎病毒的分型，目前已经发现的肝炎病毒至少有6型，主要包括：甲型、乙型、丙型、丁型、戊型和庚型；在我国，最常见的是乙型病毒性肝炎，它严重威胁着我们的身体健康。在临床上，一般通过肝炎病毒的抗原、抗体检测来诊断是哪种类型。
01慢性肝炎如何传播和发展？
甲型肝炎及戊型肝炎病毒主要是通过消化道途径感染，含有肝炎病毒的大便污染水源、食物，而这些不洁饮水和食物未经过高温彻底杀灭病毒，病毒经过胃肠道进入血液内。其他的肝炎病毒主要是通过体液进行传播，包括使用含肝炎病毒的血液、血液制品，注射器，性接触等传播。
而慢性肝炎如果不及时治疗，往往会逐步演变，演变过程一般为：慢性肝炎—肝纤维化—肝硬化—肝癌，也就是很多慢性肝炎患者最终会发展成为肝癌，严重威胁我们的身体健康。
02如何防止肝炎发展成肝硬化、肝癌？
对于慢性肝炎，“三分治、七分养”，对于药物治疗，一定要找专科医生制定详细的药物治疗计划，同时严格遵守。
而除了药物治疗之外，主要在于平时日常生活中的保养，在这里刘医生给大家几点建议。
一、重视起居，劳逸结合。
中医认为，肝脏的功能之一就是藏血。慢性病尤其是慢性肝炎的患者，夜间11点之前最好能睡着。因为夜间11点到次日1点为子时，是肝脏相表里的胆经循环时间，1-3点则是肝经本经循环时间。肝脏的养血藏血功能的正常发挥，有赖于肝胆经的正常运行，因此早睡对于肝脏的藏血养血很有作用，有利于肝病的康复。
同时，在性生活上，肝炎患者需要注意有所节制。对于慢性肝炎患者，有节制的性生活是合适的。一般的标准是性生活无明显的不适，尤其是不出现头晕腰酸、耳鸣失眠、心悸健忘、肝区不适等不适症状。如果出现了上述症状，说明肝肾精气受损，表明性生活过度了。
再次，肝炎患者虽然讲究需要有良好的休息时间，但是也不代表不能动，慢性肝炎患者同样需要进行适当的运动，做到劳逸结合。
当然，慢性肝炎患者因为机体免疫力相对低下，在病中或病后容易被各种致病因子所感染，容易导致病情加重；所以，预防感染也是慢性肝炎患者在调理过程中非常重要的内容。
二、注意日常饮食。
对于慢性肝炎患者，日常的饮食尤为重要。
1、供给优质的蛋白质。
慢性肝炎患者，供给足量的优质蛋白质可以提高酶活力，有助于改善机体的免疫功能，增加肝糖原储存，改善肝细胞脂肪变性，有助于肝细胞修复和肝功能恢复。蛋白质可以按照每天每千克体重1.5g左右供给。
2、适量的进食脂肪。
饮食中的脂肪不应该过分限制，以免影响机体热能供给和降低食欲；但是需要避免油腻的食物。脂肪供给过多会出现脂肪泻，而供给太少会影响患者的食欲和脂溶性维生素的吸收。
3、适量的碳水化合物。
碳水化合物对蛋白质有保护作用，并促进肝脏对氨基酸的利用。但是碳水化合物摄入超过机体需要时，会转化为脂肪储存在体内，引起肥胖、高血压、脂肪肝等并发症，对机体恢复不利。
4、足量维生素。
维生素与肝脏病有密切关系，多种维生素储存于肝脏内，且直接参与肝内生理生化代谢。严重肝病时，维生素吸收障碍，可以引起维生素A、B、C、K、E等缺乏。增强维生素的供给量，有助于肝细胞的修复，增强解毒功能，提高机体免疫力。
三、远离烟酒。
烟中含有很多有毒物质，会对于肝脏造成损伤，损伤肝功能，抑制肝细胞再生和修复，所以慢性肝炎患者一定要戒烟。
而饮酒之后需要肝脏进行解毒和解酒，慢性肝炎患者，肝功能一般都有异常，它会使得人体对酒精代谢能力降低，而且酒精的代谢产物会进一步破坏肝细胞。所以一定要远离烟酒。
03总结
对于慢性肝炎患者，一定要引起足够重视，如果肝炎控制不佳，病情不稳定，病情会迁延不愈，会导致肝硬化、肝癌等严重疾病。所以一定要尽量早期进行调养，防止病情进展。
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