听到身边有某人患癌的消息,是否曾经想过,为什么中招的是他?其实只要活得够久,每个人都有很大概率患癌,但是有很多人明明年纪不大,却确诊为癌症,究其原因,可能和他们的体质有关。
01从中医角度来看,什么样的人容易得癌症?
气郁质
有的人说自己总是有小情绪,还不容易控制,那么你有可能是气郁质。大家不妨想一想,自己是否有以下几种表现:
动不动就不开心;容易焦虑不安,尤其是到了陌生环境;感觉嗓子有异物,但是吐不出来;容易“玻璃心”;不喜欢社交;肋骨和乳房经常疼痛。
以上症状占了一半以上,即为气郁质,要积极预防乳腺癌,女性到了40岁后要注意筛查,同时还要注意乳房异常外观。
痰湿质
这类人群普遍肥胖,腰围粗,看起来块头很大,但是力气很小,容易疲劳,感觉身体很沉重,平时爱吃油腻、甜口味的食物。
要警惕肠癌,调整饮食结构,补充蔬菜和五谷杂粮,同时还要健脾祛湿,适当运动,让体内的湿气、寒气通过运动的方式排出。
血瘀质
皮肤上容易长斑、长痣,眼眶向内凹陷,舌苔颜色深,舌下筋脉很粗,还容易腰酸、关节痛、痛经,说明体内有淤血,要活血化瘀,帮助气血运行。
发现自己有便秘、口臭、长斑、皮肤黄的情况,要注意保养肝脏,谨防肝癌,尤其是平时爱喝酒、爱生气,或者有肝炎的朋友。
气虚质
气虚的出现和呼吸系统、消化系统、泌尿系统都有一定关系,要着重调理肺、脾、肾三个器官,患者容易出现气短乏力、烦闷、胸闷、心悸等症状,尤其是平时爱抽烟、生活在空气污染严重地区的人,要注意防护,预防肺癌。
02从西医角度来看,什么样的人容易得癌?
职业暴露风险高却不注重防护的人
职业暴露产生的危害可能在工作时显露不出来,等到以后退休了,身体衰老了,才会慢慢出现问题,例如石棉装修工人、煤矿工、修路工人等,肺癌、皮肤癌、膀胱癌的风险比较高。因此,在工作的几十年中,每一刻都不能掉以轻心,该做的防护要做好。
饮食和生活习惯不好的人
喜欢吃滚烫的食物,爱用咸菜下饭,食物炸糊了、烤糊了还继续吃,都可能损伤消化道黏膜,摄入有害物质。平时没有分餐的习惯,和他人共用餐具、剃须刀,很容易感染病菌和病毒,增加患癌概率。另外,过度节省,不开油烟机,吸入大量油烟,或频繁食用发霉的粮食,也会损伤器官组织。
患有慢性炎症却没有重视的人
肿瘤彻底“黑化”前会有一段“灰暗时期”,也就是癌前病变,它的名字可能以“炎症”“息肉”“增生”结尾,看起来问题不大,但是长期不治或没有定期复查,却有很大概率恶化。若已经发现癌前病变,一定要重视,多和专业医生沟通。
家族有人患癌自己却没有重视的人
乳腺癌、卵巢癌、胃癌、肠癌等癌症有一定几率遗传给家人,若家人已经不幸确诊,且和自己血缘关系较近,要加倍重视,注重筛查。
03家族癌症预防重点是什么?
黄女士的姑姑患有卵巢癌、乳腺癌,而奶奶和爷爷则是患肺癌,可以说是个癌症家族。因此她很早就